Bernice的隨手筆記

內湖碧湖公園是賞花休閒好去處，二月櫻花、四月流蘇、七月穗花棋盤腳
不用塞到宜蘭，在台北也能欣賞到珍貴的穗花棋盤腳
 

＊＊璀璨的夏日煙火

穗花棋盤腳花期約十日，所以要抓準時間，不要像我都到後期了只能努力找花
關於花史估狗大神會給你詳盡的答案這裡就不贅述
會知曉碧湖公園也有穗花棋盤腳是在找大王蓮資料時，在公園路燈工程管理處官網上得知
抱著一顆擔憂的心，等到晚上才來碧湖公園，果然是晩到了


＊＊好孤獨的一朵


＊＊真的很像煙火


＊＊這個角度很很好看
 
穗花棋盤腳是只有一晚生命的花兒，約七點開始開花到隔日一早掉落
我八點多抵達，自九曲橋到公廁這段路上約七八棵，但可以很明顯看出結果
意思就是我錯過盛開期了，看來這邊應是七月上旬盛開，明年我會注意時間


＊＊入夜後才開花


＊＊白天就會掉落，只有一夜的短暫生命


＊＊利用光源找到個一朵就很開心
 
雖然已到尾聲，但還是有晚熟的孩子，找到個一朵也開心
就在尋覓時，意外發現了一小串，雖然為數不多但總比什麼都沒有來得好
好在我出門前有帶上美肌自拍的環燈，不然這穗花棋盤腳就拍不起來
靠著山壁所以不太亮，因此要帶上手電筒等其他光源來找花


＊＊成串，終於找到多一點的煙火了


＊＊兩朵組成大煙火


＊＊還是有機會看到成串的哦
 
粉紅穗狀的細長花朵如粉撲，白天看似珠簾垂落，因為還沒開花咩
到夜晚花開時，彷彿夏日的燦爛煙火，這夏日花火除了美還帶著清香
也因為這美麗的花型吸引了夜晚來公園運動人的目光，記得賞花時不要觸碰哦


＊＊點上燈的九曲橋


＊＊整串的一定美翻了
 
雖然現在已是尾聲，但還是可以欣賞到零星的花兒
想要看這美麗的夏日煙火，動作要快哦，記得帶上手電筒之類的光源
可以更快找到花看得更清楚，要拍照留存也方便
 
更多穗花棋盤腳照片
 
碧湖公園穗花棋盤腳資訊～～
Trip Date：2018.07.22
地址：台北市內湖區內湖路二段175號
位置：九曲橋至公廁靠山壁這邊約七八棵
 

這是一篇很沉痛的文，內容不會有太多的照片，這是我們花了半年多及無法計價學到的
長照是條很累很慢長的路，意外什麼時候來永遠不會知道，所以健康的身體很重要
 
我老媽在2016.10.02時，因燒燒退退的已持續快一週，我覺得不對勁，硬是把她戴到大點的醫院去
做了無數項的檢查後，最後得到是因發炎引起感染，白血球指數太高所以安排住院抗生素要用打的
隔天一早感染科醫生來時發現我媽血壓過低會有休克風險，因此安排加護病房
就在等待加護病房時，我們以為她太累終於睡著了，沒想到卻是休克
休克多久沒人知，搶救回來了，但因為缺氧時間多久無人知，所以何時清醒也就不知
 
我們在加護病房待了快一個月，這期間一天有兩次探病我們一定都到
看著媽媽從短暫清醒到漸漸的不理我們，這真的很揪心，感覺就是並未做治療只是維持不惡化
但真的很想問，難道清醒時間愈來愈少不叫惡化嗎


＊＊一辦住院後就一直想來到最左邊櫃台辦出院，而且是健康的回家


＊＊打了無數的針，打到手找不到血管改打腳
 
從發病至今快兩年時間，我們從無助到什麼都清楚，這學費真的很貴
在轉入普通病房時，社工會來輔導，但僅限於尚在醫院時，而且當你真正要申請什麼時態度完全不同
至少我們遇到的都是這樣，就連醫生也是，說可以幫忙申請身障手冊，但當要請醫生寫時這推那推的
聽聞有什麼治療是可幫助補氧的，詢問醫生時，醫生告知這不適用我媽的狀況，我們傻傻的就信了
 
從這些歸納出結論就是，剛發病時，政府的補助幾乎無法申請到
急難補助、護理之家補助、輔具補助…等，家庭收入、房產、身障手冊擁有等因素
絶大部份都無法申請到，因為資格不符
 
-------------------------- 我是分隔線 --------------------------
 
關於治療的部份～～
治療黃金期在發病三個月內，基本上來說六個月內也還行，只是效果沒前三個月來得好
聽說可以做什麼治療時要問對醫生，醫生指的是該專科的醫生，而非現在主治的醫生
例如我們要做高壓氧，這是要去問高壓氧醫生而不是現在看的醫生
我們就是問錯醫生因此錯失最佳的黃金治療期，所以問對醫生很重要
 
關於補助～～
社會補助～我忘記正確名稱，是向戶籍所在地公所社會處申請，金額不高，是按月支付(五千以下)
但病人非家中主要經濟來源者用、直系親屬中有不動產、家庭年收入高於八十萬皆不適用
說實在話，這項補助基本上申請門檻挺高的，當初會去要做這項補助是社工說可以多少補貼些醫藥費
但至公所詢問後，連這一點點的補助都申請不到
 
護理之家費用補助～每月約兩萬到三萬左右，有點忘記金額，因為我們沒申請到
這項補助的先決條件是必需要有身障手冊，再來是入住戶籍所在地與政府有合作的護理中心
以我家來說，設籍台北市，所以必需是入住與台北市有合作的公私立護理中心
原則上醫院附設的一定有私立就要問，但重點是不管是醫院附設還是私立都得等床位
我當時跑了台北市有附設的護理之家去登記，私立也問了看了不下十家
當我看完第一的想法就是我一點都不想讓我媽住在這，除了一個月貴貴的費用外
說實話環境真的不是很好，太昏暗，有著一股味道
如果你很幸運已拿到身障手冊且入住配合護理之家，申請補助的部份可詢問護理師
 
輔具補助～先向公所做輔具種類申請待公文下來後再去購買，連同發票及公文等文件備妥後申請
關於這項補助，店家會比較熱心地解說，有些店家還會幫忙做後端申請
輔具的補助一年可申請兩項，如第一次申請，可先預支下年度的扣達，意思就是可申請四項
每款補助金額不等，要申請購買前需先委託醫師開立評估書，待評估書到手後至公所申請
申請至公文下來約七至十個工作天，公文到手後再至醫療器材行購買此次要申請的輔具
有些店家會幫忙後續的申請流程，服務沒那麼好的就依照公文上載明的文件備齊後至公所申請
 
耗品哪裡買～～
尿布、看護墊、棉棒、紗布……等等，每個人的狀況不同會用到的也不太相同，總之就是消耗品
在醫院週邊或醫院內一定有維康及杏一這兩間，有會員卡享用九折優惠，但還是貴貴的
醫療器材行相對於這兩間連鎖店便宜很多，有些藥局也有販售也是要比價
以我們現在使用到的來看，醫療器材行有兩間在配合，因為不同品項的購買，藥局兩間及杏一
不同的東西在不同的店家買，差個五塊十塊表面上看來好像沒什麼差別，但量多就很可怕
我會為了一包尿布差十元而走遠一點到另一間藥局買，因為這十元真的差很多


＊＊千萬不要看這五塊十塊的差距，累積起來超可怕的
 
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當身體不舒服，在短時間內狀況未改善千萬不要硬撐
雖然現在政府提暢轉診就醫，但住家旁的診所醫生僅聽敍述看診開藥實在不夠
以我媽的例子來看，敍述就是感冒造成的發燒，但實際上卻是因發炎引起的
因此吃退燒藥只是暫時，並未改善狀況，以致於拖到治療時間
雖說轉診是避免浪費醫療資源，但小診所沒有較多的深入檢查，看似感冒何來轉診
我覺得直接到中大型醫院看診是有必要的，不太懂政府的逞罰政策
 
當真的發生時，送對醫院找對醫生成了關鍵
如果當初我媽在等加護病房時有先做簡單的監測，就不會不知已休克多久
會這樣說是因為我們在其他醫院時有遇到隔壁床的婆婆狀況不太好，外勞又不懂
一樣是在等加護病房下，有做簡單的監控，以致沒造成意外發生
當時我們的感觸就是送對醫院找對醫生真的很重要，或許我老媽就不會像現在這樣了
 
當家人倒下這一刻＂錢＂變得超重要，因為什麼都要錢
其實健保當然也有，但要排隊不知要等到何時，因此自費項目很多
除了自費項目外，消耗品費用、看護費等都是現金支出，所以現金要準備足
較能減輕負擔的是個人保險部份，但這就要當初是否有買對保險，不然也無法補助


＊＊我們因為"錢"的因素健保房沒冰箱，要冰牛奶只好自製
 
最重要的是，身體健康對自己對家人都好，擁有健康的身體才是最大的財富
現在政府有推動長照2.0，補助範圍據說有比之前來得廣，與領有身心障礙手冊的人不衝突
意思就是可並行共用，要申請需在上班時間致電1966長照服務專線https://1966.gov.tw/LTC/cp-3672-38869-201.html
登記好後會有服務專員再跟你聯繫約評估時間，屆時也會再說明長照四錢包的補助方案
 
如果家人真的倒下時，有聽說什麼治療一定要問該專科醫生而非目前主治醫生
真不幸需要長照，政府的各項補助都需六個月以上的病史，所以沒錢真的沒本錢生病
因此擁有健康的身體對自己及家人是很重要的一件事
 

歐華酒店推出的廣式月餅禮盒，今年正逢25週年慶以普羅旺斯花悅為主題
不只是包裝精美，月餅口味也很創新又好吃，送禮自用倆相宜
 

＊＊吃月餅囉～～

歐華月餅的包裝一向走精美路線，今年更是從以往的紙盒變成鐵盒
月餅食完後這漂亮的盒子留下來裝東西方便又好看
今年月餅的口味有延續傳統味的蓮蓉蛋黃及棗泥核桃
創新口味有去年獲得好評的白巧櫻桃及今年新成員桂圓紅茶


＊＊升級為鐵盒，月餅吃完盒子很好用，紙套也相當精美


＊＊精選四美味


＊＊你喜歡哪一味
 
不管是哪一味，各有各的特色，重點是不會過甜膩，口味的差異不會讓味道分不出
廣式月餅最會讓人覺得膩的就是過甜及味道似乎都差不多
但這四種口味特色鮮明，因此不會搶了彼此的風采，當然也就不會覺得都是同一味
 
蓮蓉蛋黃與棗泥核桃可說是廣式月餅的靈魂代表，可以歷久不衰一定有他的道理在
鹹甜交織的經典味還是有點咬勁口感的，你喜歡哪一味呢
基本上這兩款是不同的感覺，無法相比但不變的是都擁有味道


＊＊蛋黃永遠是月餅的好伙伴

到日本遊玩除了體驗變裝外，茶道也是一項不錯的體驗
是說看完老師示範後，原來一杯好荼的產生有這麼多眉角
 

＊＊和菓子配上一杯好茶，來到日本就是要體驗日本味

要喝到一杯好茶，除了茶粉優質外，水也是關鍵，質要好溫度要對
再來就是泡茶的工序步驟也會影響茶的口感好壞與否


＊＊在館山城下的日式庭園內體驗茶道


＊＊好在可以盤腿坐，不然這時間該怎麼渡過


＊＊茶道老師


＊＊泡茶工具
 
在喝茶前會先送上一份和菓子，和菓子吃完後再喝茶
記憶中多年前也曾體驗過，但當時因時間關係，所以和菓子和茶已出現在眼前
對和菓子的印象就是很美但爆甜，不過茶很好喝
這回要來重溫記憶中的回憶，不同的是可以看見泡茶的步驟


＊＊造型好看的和菓子


＊＊沒印象中的甜，再配上茶整個剛剛好
 
茶道體驗由老師示範完後，接著就是由體驗者照著老師剛示範的動作來泡茶
泡完後由下位要上場的人喝完茶後再上場，照著這樣的順序走
是說泡茶時間雖然不長，但跪坐著腳實在有點吃不消，覺得日本人真辛苦要這樣跪坐


＊＊老師示範中


＊＊老師示範如何泡茶

Spigen為韓國最知名手機配件品牌，主打防摔手機殼
為防止手殘不幸將手機摔落的風險幫手機穿上防摔防震殼很重要
 

 ＊＊透明背蓋可以把蘋果咬一口完美呈現出來

由專注於設計、創新與經營的團隊組成，致力於研發與時尚生活結合的創新設計
每一個商品都致力於智慧化與功能設計的最佳化，因著對品質與設計的堅持
因此不論是哪款的手機殼都各有自己的特色，很適合追求變化的人


＊＊不同的殼就像換新機一樣，還可隨心情換殼


＊＊貼心的設計，方便拿出


＊＊角落微高的防護
 
Ultra Hybrid超薄型雙料防震殼這款for iPhone X的手機殼訴求裸機手感
防摔防震外還是纖薄設計，因為內層角落的氣墊設計再加上前後增高
如真不幸把手機掉落，減緩衝擊避免螢幕直接親地板導致刮傷或破損


＊＊透明背蓋還有保護膜也太厚工了吧


＊＊好透啊


＊＊感覺就像只有邊框似的
 
TPU防撞外圍包覆加上PC硬殼背蓋保護，雙材質加強防護
透明背蓋簡約防護有效防摔、防撞、防刮傷
纖薄設計讓喜愛裸機手感的人也會愛上這款手機殼
雖然輕薄但防護功能一極棒，外型設計特殊材質可以有效預防手滑


＊＊很貼身


＊＊透明背蓋完全不擋蘋果手機風采


＊＊TPU防撞外框有防手滑效果

隨著人口高齡化加上壽命愈來愈長，伴隨著預防老化成了重要課題
畢竟家中的老人健康是對子女是件好事，所以提早預防做好準備
 

＊＊戴上助聽器後到室戶做體驗立馬有感

我阿嬷是91歲算健康的老人，因為住一起的關係，所以可以發現阿嬷的聽力似乎變差了
講話要大聲點不然阿嬷似乎不知是在叫她，電視聲也要轉到有一定的響度
感覺就是有重聽的傾向，不過還是去檢查一下看是否真如此


＊＊注意時間，每間分店都不太一樣，這是內湖店的時間哦


＊＊進行檢測前先填寫基本資料


＊＊環境寬敞舒適


＊＊諮詢睡眠呼吸中止並領取居家睡眠檢測儀
　　科林有居家睡眠檢測儀可借用測試有無睡眠呼吸中止的問題喔

來到離家不遠的科林助聽器，這裡有免費專業的聽力檢查，可免除至醫院大排長龍
雖說大家會覺得到醫院檢查似乎比較安心，但永無止境的等待會讓人厭煩
來到科林事先預約完全不用等待，因為檢查再加上助聽器試戴的流程約1.5小時左右，建議事先預約較ＯＫ


＊＊展示各種防噪耳塞產品


＊＊理由看這邊


＊＊透過模型可以更清楚解說


＊＊助聽器能為我們帶來什麼
 
聽力評估流程有以下測試項目～～
諮詢→電子耳鏡檢測→中耳功能分析儀→純音聽力檢測→語音聽力檢測→真耳測試
讓檢測者清楚自己的問題所在

在開始檢測時，選配師會先用電子耳鏡觀察耳道內的狀況
哦哦阿嬷的左耳耳屎太多，右耳耳膜有破
雖然我們住在一起，但她老人家不說跟本不會知道有什麼狀況
以左耳來說因為耳屎太多所以測出來會不太準，右耳因耳膜破損要小心感染
通過這檢測，我將阿嬷耳朵的狀況告訴叔叔他們，讓他們安排去耳鼻喉科看診


＊＊檢測前先查看一下耳內狀況


＊＊一樣是查看耳內狀況


＊＊開始檢測囉


＊＊音頻等檢測中
 
一開始先做純音聽力檢測，包含氣導(聲音經由耳道傳遞至耳內的路徑)與骨導(聲音經由頭骨傳遞的路徑)測試
再來會施測語音聽力檢測，也就是語言辨識能力(大腦對於語言的分析與理解力)
原來跟頭腦反應有連帶關係，長知識了，如果沒來做這檢測還真不知


＊＊講話骨頭的測試準備中

在宜蘭赫赫有名的雞蛋仔專賣店波波食堂到台北展店囉
首發座落在美食林立的內湖江南街上，臨近737商圈及大港墘公園
想品嚐口味獨特又美味的雞蛋仔，到內湖也可品嚐的到哦
 

＊＊來自宜蘭創新口味在台北也能品嚐的到

雞蛋仔是來自香港的路邊小吃甜點，類似脆皮雞蛋糕的口感
不過來到台灣後絶對會有變化，變出更多創新口味來
在宜蘭發揚光大台北首發店承襲宜蘭味，推出三星蔥芝士鴨及雙園鳳凰肉鬆
滿滿的宜蘭味，在台北也能享用到哦，真好，台北首發店就在我家附近


＊＊今日開始試營運哦


＊＊照號取餐哦


＊＊使用來自香港的黑白淡奶哦


＊＊打卡的美拍小物
 
波波食堂台北首發店今日試營運7/13~7/15試營運期間八折優惠
7/16開幕，開幕當天至7/18共三日有買一送一活動，喜愛雞蛋仔的朋友千萬別錯過哦


＊＊看得到製程更安心


＊＊這是三星蔥芝士鴨口味的哦

二月至千葉南端的館山市遊玩時，除了感受當地的美好外
特色伴手禮是一定要帶回來的，試吃後發現這款房總蝦煎餅又香又好吃
就決定是你啦，把這龍蝦美味帶回台灣來
 

＊＊鹹香好味，這滋味讓人難忘

這款房總蝦煎餅是在the Fishザ・フィッシュ買到的
當初只是被眼前琳琅滿目的伴手禮給吸引，當下並沒有特別想要買
就因朋友一句這個龍蝦餅很好吃，好便宜讓我決定下手
事後證明我買太少，因為其他地方竟然沒看到


＊＊集美食、伴手禮、新鮮漁貨好地方


＊＊第一名的哦
 
房總蝦煎餅的香氣真的很足，一開包裝就聞到滿滿的蝦味與淡淡醬油味
不會過鹹的鹹香口感愈吃愈ㄙㄨㄚˋ嘴，除了好吃價格也不算貴
送人或自己吃都很ｏｋ，有機會看到我一定要多買幾盒


＊＊精美包裝送禮自食都很ｏｋ


＊＊一盒２４入


＊＊一片一包裝
 
在the Fishザ・フィッシュ除了有這好吃的龍蝦餅外
還有可愛的枇杷晴天娃娃，是枇杷不是橘子哦
雖然不能吃，但因為很可愛就帶回家了


＊＊是不是很可愛啊，長的超像柑仔的
 
據說這裡的枇杷非常好吃，但因不在產季來，所以吃不到新鮮的
但這裡有賣很多枇杷相關再製品，當然包括那個晴天娃娃
因為我對枇杷沒有特別喜愛，所以把可愛的帶回家就好


＊＊枇杷相關伴手禮超多種類
 
如果即將要回台，見波亭的濃厚焦がしチーズバウム或年輪蛋糕也很適合當伴手禮
因為還有段時間才會離開日本，所以濃厚焦がしチーズバウム就只好在這品嚐
中午買時還有點熱度，香氣超足，放到晚上才吃還是很讚
有機會遇到見波亭就算無法帶回台也要買一個嚐嚐，難忘的美味啊


＊＊見波亭是間不錯有名的點心店家


＊＊雖然冷掉了但美味依舊


＊＊濃厚焦がしチーズバウム一塊要三百日圓，但不買會後悔
 
原本就打算龍蝦餅和枇杷晴天娃娃當伴手禮就好
就在館山最後一晚逛了AEON，在裡面的超市發現UHA味覺糖．噗啾
無法抵抗限定這兩字，所以我又買了糖果，雖然被交代不要再買糖果
但腦波很弱，被限定兩字給綁架，不過我有克制，只買了五包而已


＊＊對UHA味覺糖．噗啾完全沒抵抗力

來到アロハガーデンたてやま感受熱情的南國風，集結動物園、植物園及舞台活動的渡假樂園
其實我們今日到此主要是來看水豚君泡溫泉這療癒的畫面的
 

 ＊＊瞧瞧這一臉舒服樣，在冷冷的天泡溫泉真享受

我們抵達Aloha Garden Tateyama時，水豚君已開始泡溫泉，據說會泡半小時
動物區在園區最底端，怕來不及一路狂衝，好在有趕上這療癒的畫面
其實今天溫度還挺低的，雖然頭頂著艷陽但冷感是明顯的
當看到水豚君泡在暖暖的溫泉中時，看那幸福的臉讓人好生羨慕


＊＊可以感受到水的熱度，還冒著煙


＊＊被這表情給療癒到了


＊＊好有趣哦，還立旗子
 
除了水豚君外這裡還有不少動物，但說實在我對動物沒多大的興趣，就簡單看過
動物區可說是在園區最裡面，因此當然是一路往外走過去


＊＊其他動物之一


＊＊這羊似乎會跑出柵欄外，因為路上有不少便便


＊＊優雅的天鵝


＊＊好熱鬧

植物園的部份為熱帶植物，因為是熱帶的關係，所以是在室內，要保持一定的熱度
媽啊～這植物園好熱啊突然想念冷冷的溫度；植物園是一間一間的
每間主題都不一樣，裡面的植物也不同，想認識熱帶植物這裡挺不錯的，但必須忍受熱度就是了


＊＊戶外溫度有點涼，但溫室內爆熱


＊＊每間屋子都是不同的主題


＊＊喜歡哪種風格的呢
 
這裡很適合親子同遊，可以海放小孩，被動物看及餵食、認識植物等
假日還會有表演，意思就是假日來會有更多活動可參與
接近出口處有伴手禮區，有不少東西可以購買哦


＊＊光是門口就很大器


＊＊最佳拍照點拍的到此一遊照


＊＊至高的觀景台


＊＊血拼區
 
說實在話，園區雖然大，不過內容物覺得偏少，動物園和植物園，平日沒表演
但入園費貴貴的，我想這或許也是沒太多遊客的原因
其實這裡如果配套措施再完善點，我想人潮絶對不會少的


＊＊貴貴的入園費
 
更多Aloha Garden Tateyamaアロハガーデンたてやま照片
 
Aloha Garden Tateyamaアロハガーデンたてやま資訊～～
Trip Date：2018.02.09
電話：+81 470-28-1511
地址：1497 Fujiwara, Tateyama, Chiba Prefecture 294-0224日本
官網：https://www.aloha-garden-t.com/
ＦＢ：https://www.facebook.com/aloha.garden.tateyama/
千葉館山逍遙遊：http://tateyamacity.com/zh-tw/
 

這裡是歷代上杉家族的長眠之地，被列為國家指定古蹟第五名，可見其重要性
因成了古蹟要入內參觀得留下買路財，80~300日圓，以我們外國人來說是三百元
 

＊＊這墓園挺大的，雪小一點一定更美

如果不是在大雪紛飛的日子來，這墓園還挺美的，佔地也不小
但我們來訪時原有的積雪就不少，再加上還持續在下雪，這裡的美都被雪給掩蓋了
在雪地中不好行走，所以沒走完整，其實最大的原因是怎麼左看右看似乎都一樣
所以並沒有走透，感覺就只是左右方向的不同而已，都怪雪堆得太高


＊＊從此進入墓園領地


＊＊一旁有雪燈籠


＊＊留下買入財後才能進入哦
 
其實如果不說這裡是墓園還真看不出來，因為就像排列整齊的神社似的
來到這並不會讓人覺得陰森，些許是無法一眼看出這裡是墓園吧
上杉家族在米澤這佔有重要地位，牽伴著米澤的過往，因此才有這歷代整齊的墓園


＊＊這一間一間的就是一個藩主長眠的家


＊＊瞧瞧這雪，下得有夠誇張的


＊＊不說真的很難想像這裡是墓園


＊＊當時沒認真聽說明，忘了這是．．．


＊＊從背面看，這雪真的堆很高，都快把家給淹沒了
 
來到山形遊玩，想認識更多關於上杉家的大小事，這長眠之地可以順道走走
雖說這裡是墓園，但卻一點都不像是墓地，所以來到這也不會讓人覺得恐怖
反倒是有種在看眾多神社的樣子，每個藩主長眠之地就像間小神社似的
上杉家御廟所佔地不小，來到此可別匆忙走過就離開哦


＊＊有開道讓人可以走進點看


＊＊燈籠只剩上面一點點了，我想不是在冬日來訪感覺一定不一樣


＊＊利害的折紙，可以帶回當伴手禮


＊＊雪杉長得很高大
 
更多上杉家御廟所照片
 
上杉家御廟所資訊～～
Trip Date：2018.02.11
電話：+81 238-23-3115
地址：1 Chome-5-30 Gobyo, Yonezawa, Yamagata Prefecture 992-0055日本
入園費：80~350日元
山形觀光情報：https://okitama-kanko.com/
 

1997年，Apple發表了"iMac G3"，在歷史上造成了巨大的迴響
Spigen推出這款紀念手機殼，靈感來自於1997年前絢麗多彩iMac G3的保護殼
 

＊＊幫手機找到好看又具保護作用的衣服很重要

幫手機穿戴防護殼除了是有保護的功用外，美感也是很重要的一環
入手不久的iPhone Xf貴貴的除了馬上貼玻璃和包膜外，更進階的保護還是要做
世面上手機殼百百款，有保護功能強大也有好看大於保護，能兩者兼顧更完美


＊＊要有防護功能外也要好看
 
Spigen為韓國最知名手機配件品牌，此次推出的手機殼是美國設計韓國生產製造
由專注於設計、創新與經營的團隊組成，致力於研發與時尚生活結合的創新設計
每一個商品都致力於智慧化與功能設計的最佳化，因著對品質與設計的堅持
 
這款經典紀念手機殼的設計靈感來自iMac G3保護殼
當年Apple發表了"iMac G3"，在歷史上造成了巨大的迴響，這次經典再現
對於果粉們可說是重溫當年的美好時光，當年的經典現在握在手中


＊＊設計靈感來自這台iMac G3保護殼

TRAYCLE Market&Coffee是棟百年有形文化財，前身是間位在鴨川的銀行
歷經百公里的路程來到館山被保留下來，現今化身為海邊咖啡館
 

＊＊兩顆豆渣鬆餅＋咖啡＋蔬菜湯是今日的套餐

建築物本身已有百年的歷史，一樓留下了保險櫃和窗戶分隔板等舊銀行的側視圖
二樓為用餐空間，簡單的桌椅和舊的氛圍，內裝與外觀很難搭在一起
但也因為這歷史味道，加上多口味鬆餅及好喝咖啡，讓TRAYCLE Market&Coffee人潮不斷


＊＊這棟前身是銀行，由鴨川移動百公里到館山的


＊＊一樓空間


＊＊雜貨販售區


＊＊一樓留下的文化財
 
來訪這天餐點有特價，任選兩種口味豆渣鬆餅＋黑咖啡一杯＋蔬菜湯一碗日幣９００
想要有調味的貼再補差價即可，相當划算的套餐


＊＊來訪時推出的套餐組合


＊＊這樣一套日幣９００
 
豆渣故名思意就是製作豆腐後剩下的，但其營養價值卻很高，別小看剩下來的產物
將這富含營養的豆渣加進製作鬆餅中為的就是讓這輕食更有價值
豆渣鬆餅鹹甜口味都有，其實有不少口味都好想要，最後選了草莓及抹茶加上熱拿鐵


＊＊六種口味可選，你喜歡哪一味


＊＊我的餐點，看起來感覺會吃不飽，但實際上飽的超撐
 
後來才發現我竟然兩款都選甜的，應該其中一個要換成鹹口味中和一下才是
但一切都來不及了，選好口味後會再進行加熱後再與咖啡一同送上
加熱過的鬆餅香氣很足，再加上熱湯和熱咖啡一整個就覺得溫暖


＊＊兩樓用餐空間


＊＊這區坐位感覺很舒適


＊＊來訪時是２月很冷，還提供毛毯
 
雖然我的主食鬆餅都是甜味，但卻不會太甜，草莓還帶點酸度我呷意，抺茶的味道也很好
熱熱的吃口感特別鬆軟，微涼後會微硬些，這種口感也不錯，但我覺得熱的口感比較好
蔬菜湯超有料的，看起來不大碗但實際上這碗喝完相當有飽足感，口味很好讓人想再來一碗


＊＊鬆餅雖然都是甜口味，但不會過甜


＊＊蔬菜湯料多味道好


＊＊鹹味就起士一種


＊＊鹹甜組合好像也不錯

不曉得你是不是和我一樣，只要車子可以跑就好，保養什麼的交給保養廠就好
但隨著想知道更多及不想被騙等，車子不再是會動就好，保養時追著師傅問學到的都是我的
 

＊＊Quartz 9000 Future 5W30呈現金黃色的油

不管是汽車或是機車，潤滑是很重要的，關鍵在機油的好壞
我以往都是車子開到保養廠後，人就坐在休息室吹冷氣喝咖啡吃點心接著付錢
付完錢領著美美的車離廠，雖說技師會告知本次做了哪些，但眼沒見哪來的憑
 
又聽聞原廠的合成機油普通又貴，如果可以自己帶油省錢又對車子好
但說實在的，市面上油品百百款我接觸車子時間並不長，到底該選哪一款才好
除了聽朋友介紹外，再來就是選擇大品牌和自己努力做功課


＊＊網路評價不錯的道達爾TOTAL機油，適合日系車使用
 
這回與TOTAL道達爾合作，在合作前當然要先查詢一下油品囉
一google可以看到不少使用心得分享和比較，TOTAL潤滑油符合現行最嚴格的國際標準
(ACEA、API、JASO、SAE等)以及環保規範要求並能保護引擎減少磨損
強化引擎動力不間斷、抗衰退、保護引擎，採用ART技術-引擎抗老化科技
更有老車回春的口號這樣看來值得一試

而且針對不同車系和車型與車齡會有不同的油款推薦
TOYOTA當然要選擇日系車專用的Quartz 9000 Future GF5 5W30


＊＊Quartz 9000 Future GF5 5W3油品很透亮

但其實在坊間也有不少水貨在市面上流通，要選擇TOTAL道達爾的原廠公司貨
才會安心有保障，提供5點快速辨別TOTAL道達爾機油公司貨的方法
 
1.瓶蓋商標：刻有立體 TOTAL 商標
2.中文背標清楚標示：包含製造商、進口商、原產地、成分及製造日期
2.雷射防偽標籤：雷射立體浮雕隨不同角度呈現曲面縮放
4.瓶身包裝：中文「道達爾」字樣，QUARTZ 9000 與QUARTZ INEO 全系列包裝升級成金色瓶裝
5.品質保證用標：認明繁體台灣專用標


 
道達爾TOTAL機油與不少車廠合作，今兒個來到曠野汽車做保養體驗
不管是到原廠或是外面的保養廠，記得預約先，這樣才會有好的服務品質


＊＊兩個車道可以保養更多台
 
話說曠野汽車相當明亮，不像傳統車廠昏暗的模樣，兩車道可以服務更多車子
現場除了國產、日系車外也不乏進口高級車款
抵達確認身份後開始進行保養流程，因為我是第一次來，所以要確認是否為預約者
基本的保養包含電力檢查、更換機油、線路檢修、冷氣引擎濾網檢查、輪胎及最後外觀清潔


＊＊到訪這天下著很大的雨，師傅先將前保桿這擦乾


＊＊貼保護膜，主要是避免刮傷


＊＊電池電力檢測


＊＊基本檢查中


＊＊將車子吊高方便檢查輪胎


＊＊先將舊油漏掉


＊＊底盤檢查
 
可以跟著看保養過程，也可以至休息室休息，原則上基本日系車保養時間約半小時左右不會太久
我想要知道更多，所以師傅邊做邊被我煩，問到了學下來，以後就不怕不透明的坑殺我
很快的基本保養完成囉，最後還有洗車的步驟，但我預約這天下著滂沱大雨
所以洗了也是白洗，我可以理解不用白做工所以就跳過吧


＊＊冷氣濾網檢查


＊＊師傅正在將我的引擎濾網上的灰塵吹掉


＊＊將引擎濾網裝回


＊＊加雨刷水


＊＊加完新的TOTAL Quartz 9000 GF5 Future GF5 5W30機油後，再將車子吊高檢查一次


＊＊冷氣抗菌清潔劑


＊＊休息區
 
網上有不少體驗心得說使用道達爾的機油讓車子跑得更順、更穩定
說實話，TOYOTA小銀也才快滿四歲，我也不是常跑山路什麼的，日系車要有立即真實的感受絶對是騙人的
不過換好隔天還真是去跑山了，雖然不是什麼大山之類的，但連續彎路爬坡都等都有試到
我爸老家是在研究院路四段，在最後要到時有段超陡坡，在爬這段總覺得超無力
但也不知是否改用道達爾機油的關係，今兒上爬這坡無力感有少一點


＊＊法國的頂級機油品牌『TOTAL道達爾』為第四大石油天然氣公司
 
好啦，不管如何，相信好的油品對車子絶對是有加分的效果
根據自己的車款選擇適合的機油也是很重要的
像我的小銀是TOYOTA就適合選用TOTAL Quartz 9000 GF5Future 5W30
這款專供車齡10年內的日系車使用同時符合Toyota技術要求
雖然我無法像網路上實測評價那麼專業的剖析使用不同潤滑油開起來後的差別
但我相信道達爾是第四大石油天然氣公司，產品行銷130國這絶對是一種品質的保證
 
道達爾TOTAL官網：http://www.total.com.tw/home.html
 

爸爸義大利麵店距鹿港老街不遠，主打創意義式料理及親民的價格
來訪這天正逢學生考完試，整間店都快被學生給佔領，可見價格優勢
 

＊＊創意盒子可以吃很飽

Papa Pasta彰化鹿港店距老街不遠，不想走太多路，附近也有停車場
離老街近的好處就是用餐完有地方可以走走逛逛，幫助消化


＊＊開車來的朋友不用煩惱停車地方


＊＊餐點樣圖看起來都好可口
 
其實老街上也有不少吃的，但大都是走合菜的部份，我們只有兩個人就不太適合
以小吃來說，在這豔陽高照的溫度下，實在讓人吃不消，到店內去享用比較涼
這可以我老哥推薦的，他已先試過所以不怕踩雷啦


＊＊點餐完後要先結帳


＊＊二樓分兩間包箱，我們坐在其中一間中


＊＊很漂亮的燈罩
 
餐點種類選擇挺多樣的，口味也多升級套餐也不會太貴
德式香腸義式燉飯-青醬＋Ａ餐是我點的，老弟一向喜歡嚐鮮，所以飯麵都看不上
焗烤盒子紅醬德式香腸＋Ｃ餐，另外還加點了梅子醋飲


＊＊口味超多的
 
我的主餐很快就上桌，說實在話，青醬燉飯看起來就是普通，但味道好比較重要
除了味道好外，份量也不少，可以吃飽，難怪是學生的愛店
以副餐來說湯品要選玉米濃湯，南瓜太稀了，喝起來不太ｏｋ


＊＊看起來超平凡的


＊＊德式香腸看得到外，其他的料都藏在裡面


＊＊味道很不錯
 
創意料理焗烤盒子看起來量還好，但吃下來超飽的，我弟說的
我們兩個戰力很弱，一度副餐要吃不完，但有著不能浪費的精神，還是吞下肚
老弟副餐中的炸物選雞塊，共給五塊很大方好處是看起來很有誠意，壞處是已飽狀態下很煩惱


＊＊挖空的土司內塞焗烤


＊＊牽絲


＊＊雞塊還不錯吃，份量又多


＊＊小泡芙有三顆，不會太甜


＊＊波士頓派巧克力味還挺香的
 
基本來說Papa Pasta味道都還不錯，價格也很親民，店內涼度也夠
如果人數較多二樓有兩間包箱可使用，聊天不怕吵到其他人
來到鹿港老街想在涼一點地方用餐，Papa Pasta是不錯的選擇哦
 
更多Papa Pasta彰化鹿港店照片
 
Papa Pasta彰化鹿港店資訊～～
Trip Date：2018.05.20
電話：04 777 8882
地址：彰化縣鹿港鎮鹿草路一段3號
 
 

經常出現在日式料理中的鮭魚，其實在家也能方便享受這等美味
72小時空運來台，有著豐富油脂適合各種熟食料理的挪威鮭魚，現正等您品嚐

 

＊＊買到好品質的挪威鮭魚很開心

因食安問題及方便搜尋以致些錯誤觀念流傳，為導正民眾對食用鮭魚的觀念
挪威海產推廣協會(NSC)與士林士東場舉辦鮭魚養殖與食用資訊的推廣活動
共四場活動，在熱鬧的士東市場做為期兩星期的推廣


＊＊有冷氣的市場，逛起來很舒服

來到士林士東市場，一進門即可看到推廣挪威鮭魚資訊的攤位，現場除了有人員進行資訊推廣外
在門口電子看板上也有播放在電視劇中置入的影片，為的就是導正對鮭魚正確的觀念
另與販售挪威鮭魚的魚販合作，凡在指定攤位購買鮭魚即可獲得保冷袋，讓民眾的購物更便捷


＊＊在民視幸福來了有挪威鮭魚的置入行銷


＊＊解說挪威鮭魚的好


＊＊目前在士東市場有三攤合作魚販在銷售挪威鮭魚

挪威鮭魚是養殖的，畢竟沒那麼多的野生鮭魚可捕，再來是說養殖的可控因素較好掌握
因為養殖地的好壞成了重要關鍵，挪威鮭魚養殖的區域在寒暖流交會處
故培育出來的鮭魚擁有鮮美的口感與品質，再加上從魚苗開始就食用飼料因此無寄身蟲的為害
再加上自挪威出口的鮭魚皆經過多項檢驗，72小時內產地直送，空運來台，品質有保障


＊＊挪威鮭魚為養殖的哦


＊＊輪切、肚肉你喜歡哪個部位


＊＊已先分裝挑喜歡的大小與部位購買

你對鮭魚了解嗎，要品嚐味鮮的鮭魚除了買到好品質的鮭魚外
料理方式的不同也會影響口感的美味度，你喜歡哪種食用方式呢
挪威鮭魚因無寄生蟲的疑慮，因此就算是生食也很OK，喜愛生魚片的朋友別錯過
來自無汙染環境的挪威鮭魚也很適合熟食料理，不論是煎、煮、炸等
或是與其他食材變化都很ＯＫ，上桌的美味絶對讓人滿意


＊＊攤位上有這旗幟就是有在販售挪威鮭魚


＊＊油脂豐富的挪威鮭魚


＊＊向客人行銷挪威鮭魚的好


＊＊補貨

在士東市場這目前有三攤魚販配合販售挪威鮭魚，有輪切、肚肉也有先包裝好
除了買魚外，老闆有時間也會分享怎麼料理及如何選魚等小知識
想吃到最鮮美好品質的挪威鮭魚嗎，快到士東市場及各大賣場(全聯、頂好、大潤發、家樂福)選購吧


＊＊在活動時間內購買挪威鮭魚送保冷袋


＊＊經魚商老闆的介紹挪魚鮭魚賣出囉


＊＊買得滿意又開心


＊＊宣導挪威鮭魚的好

系列推廣活動～～
6/30~7/1 & 7/7~7/8  士東市場(台北市士林區士東路100號)