Bernice的隨手筆記

隨著天氣漸熱，衣服也愈來愈薄，冬日養成的大腩肚象腿也無法用衣服遮掩

調整及保持身型一直是女人畢生的課題，在冬日養肥的身體也該是時候處理一下

不過如果有躺著就能達到目標，這種好康怎能錯過呢

EUNICE SPA推出TRX肌瘦黃金馬甲體雕＋急速爆汗甩脂課程讓你躺著就能達到目標

 



＊＊躺著享瘦，當糾結推開後，就是美好人生的到來



到EUNICE SPA天母忠誠店躺著享瘦，放鬆完再到百貨公司促進消費

人生不就是該如此過嗎，不然一生都在為身型煩惱，是該過得輕鬆些才是





＊＊天母忠誠店有種南洋放鬆風





＊＊接待休息區

 

第一次操作TRX肌瘦黃金馬甲體雕＋急速爆汗甩脂課程時

美容師會先就課程內容加以說明，時間及操作手法都會一一詳述

會先從Ｇ５震盪塑型儀開始，接著使用能量盤雕塑護理加強，最後再以手技推緩按摩

然後再以玫瑰礦鹽去角質代謝，然後包上熱能燃脂的ＨＣ熱能代謝衣準備爆汗

在躺ＨＣ熱能代謝衣時會做頭部按摩釋壓，全程約兩小時左右，說明完後準備來去躺著享瘦囉





＊＊課程說明

 

EUNICE SPA天母忠誠店的美容室是ＶＩＰ級的個人包間

個人物品、衣物及洗澡都在此，不是共用的沖澡間，個人物品也不是鎖在置物櫃裡

這種ＶＩＰ級的待遇真不錯，一般來說像這種獨立ＶＩＰ空間費用都是較高的

但這裡每間都是ＶＩＰ室，就算哀號也不怕吵到旁邊的客人





＊＊ＶＩＰ個人間





＊＊跟閨蜜一起要聊天也ＯＫ，雙人房也有沖澡間





＊＊岩盤浴，這個也很容易爆汗

 

在做這類的課程一開始都會先量身，記錄身體的狀況

待課程結束後會再量一次，看其代謝的前後差異，然後就是多做幾次後變化就明顯





＊＊記錄





＊＊Ｇ５震盪塑型儀





＊＊能量盤

 

原本以為馬上就要進入Ｇ５震盪塑型儀的哀號體驗中，因為我的腳很不受力

沒想到是先做鬆筋，整個背面都做，其實我還挺喜歡這種乾壓的，很舒服

鬆完筋後才正式進入Ｇ５震盪塑型儀推開氣結糾結的痛痛體驗





＊＊全身鬆筋

 

加強的部位我選臀腿，因為這裡比較厚實，所以要加強

說實在話，因為我本身比較大隻，再加上氣結糾結嚴重，所在相當痛

尤其是大腿內側猶如針在刺的ｆｕ，外側膽筋的部份是僅次於內測

利用Ｇ５震盪塑型儀的輔助雖然痛，但可以將糾結打散，多做幾次後會有明顥的改善





＊＊利用Ｇ５震盪塑型儀輔助可以較深層





＊＊小腿肚也要推

 

結束Ｇ５震盪塑型儀後接著用能量盤雕塑護理加強，能量盤含遠紅外線將能深入深層脂肪層

將頑強糾結的氣結等推開，讓腳更輕盈輕鬆

推完能量盤雕塑護理後再以手技做淋巴按摩，對於大隻的我來說也好痛

唉～～為了身型總是要付出些代價的，當痛完後腳也就輕盈些





＊＊含有遠紅外線的能量盤雕塑護理加強





＊＊手技推淋巴

 

接著以玫瑰礦鹽全身去角質代謝，再包上ＨＣ熱能代謝衣來個熱ＳＰＡ

深層的流汗可以讓身體更輕鬆，在流汗時會同時做頭部按犘

當頭部的氣結被舒緩後，汗流得更暢快，就連不易流汗的小腿也能出汗哦





＊＊玫瑰礦鹽上身





＊＊躺著享瘦





＊＊爆汗

 

記得我多年前第一次做Ｇ５震盪塑型儀時，隔天黑青一週才消

這回雖然也是很久沒推Ｇ５震盪塑型儀，但好在沒黑青，或許是能量盤及手技的關係

我想也有可能是爆汗的因素讓我這回沒再黑青一片

 

雖然推Ｇ５震盪塑型儀搭配能量盤與手技讓我嚴重的糾結很痛，但通了就不會痛而且也能調整身型

女人啊果然都無時無刻都在為了身型而煩惱，痛過後其實也還好

重要的是不用運動的累噓噓，只要躺著就能享瘦，相比痛一下就還好

而且爆汗完身體也很輕鬆，不像運動完如果乳酸沒排掉會鐵腿之類的





＊＊在館內也能學到些知識哦～～精油妙用

 

如果你不像我氣結沒那麼糾結，這套課程算起來是舒服的，調整身型也可以很輕鬆

更好的是EUNICE SPA天母忠誠店離百貨公司不遠，再去逛個街一個美好下午就過啦

 

更多EUNICE SPA天母忠誠照片 

EUNICE SPA天母忠誠資訊～～

電話：02-2834-9351

地址：台北市內湖區東湖路與安康路交叉口(東湖市場)

官網：https://www.eunicespa.com.tw

 

現在人長期使用電腦及低頭划手機導肩頸緊繃

按摩舒緩是很不錯，但無法天天去，使用精油自己動手隨時都可舒緩

 



＊＊經絡循環調理精華液，舒緩酸痛腫脹好幫手



PallasAthene是台灣保養品牌，MIT品質有保證

這款經絡循環調理精華液有著很棒的特色，讓人看了立馬帶幾瓶回家使用

→含20%高濃度的純精油成份，清涼略帶調理特質之揮發性清爽液

→對紓緩肌肉緊繃酸痛有極佳顯著的功效，輕拍後緩解酸痛

→針對已形成的靜脈曲張，長期使用也能獲得改善

→促進血液循環，相當適合久站後消水腫以及肩頸緊繃

→因含有比例相當高的純精油，建議孕後再使用





＊＊此款精油純度較高，使用前要注意哦





＊＊搭配刮痧板使用事半功倍哦

 

在這些特點中，讓我最在意的就是紓緩肌肉緊繃酸痛

長時間使用電腦下右手總是比左手來得不舒服

閒暇時刻手機也是不離身，總要划啊划的，導致肩頸緊繃

雙重加壓下肩頸不酸痛緊繃就神奇了，所以可以快速舒緩這不舒服很重要





＊＊怕直接用無法控量可先倒出來





＊＊味道色澤都很迷人





＊＊此為複方精油，從成份即可看出

 

這款經絡循環調理精油使用上相當方便，直接塗抹即可

厚工一點的擦上後拍打或是再搭配按摩也很ｏｋ，所以自己就可以處理

不用麻煩到其他人真的很方便，再加上不舒服時可隨時使用光是這點就加分許多

 

經絡循環調理精油為複方精油，含有薄荷精油的成份在所以會有微涼感

這涼感再配上香氣讓人有放鬆的ｆｕ，在這麼熱的天氣這微微的涼感讓人很舒服

尤其是用在肩頸這，抹上後這涼感讓人覺得溫度似乎也降低很多

 

成份中還有洋甘菊、薰衣草及迷迭香精油，所以味道聞起來很舒服

好聞的味道也有助放鬆，身心神都鬆了才是真正的得到舒緩





＊＊直接用刮痧板有刮皮膚的ｆｕ，與精油搭配後整個大加分

 

對於腿部的不適，簡單的塗抹後微拍打使皮膚吸收

精油所含的分子極小，能很快的經由毛細孔進入表皮、真皮，有效的擴散至血液與淋巴循環

因此不需過多的動作也可達到想要的效果，自己試過就知曉





＊＊舒緩腿部直接塗抹輕拍即可

 

舒緩肩頸緊繃處有搭配刮痧板使用，施些壓力讓這硬得像石頭的肩頸可更快放鬆

雖說這舒緩只是短暫的，但總比一直不舒服來得好，最根本還是改善姿勢

不過姿勢一時半刻不是那麼容易改的，所以這短暫的舒緩格外重要





＊＊舒緩肩頸與刮痧板一起使用更完美
＊＊瞧瞧一刮就紅

 

先前想讓肩頸舒服一下都是使用乳液與刮痧板搭配

自從使用這經絡循環調理精油後，一整個就愛上，因為更好操作

雖然是精油卻不會有油膩感，洗完澡後使用也不需再沖洗掉





＊＊舒緩酸痛腫脹好幫手

 

寵愛自己與家人就是家中都有一瓶經絡循環調理精華液

自己也能輕鬆舒緩酸痛不適哦，當然啦如果家人幫忙就更鬆啦

 

PallasAthene台灣保養品牌資訊～～

粉絲團：https://www.facebook.com/PA.PallasAthene/

官網：https://www.pallasathene.co/

line：@dny2481r

哪裡買：https://goo.gl/hBG8uo

不適用7天內鑑賞期全額退費(請保持包裝完整)

父親節檔期買一送一，錯過好康不在有，動作要快哦