Bernice的隨手筆記

環山的內湖有不少親山步道，可與大溝溪治水園與及鯉魚山步道相接
一邊走步道享受芬多精，同時又可親水就在圓覺寺步道
 

＊＊親山親水平緩好走

步道入口應該可以算是從葉氏祖廟這開始，但我不會直接到這裡
雖然有地址，但卻騎不到此處，所以我都是從大溝溪生態園區這走過來
也可以從碧湖步道這接圓覺寺就看你要如何規劃親山小旅行路線


＊＊算是起點，往右走小繞一下


＊＊滿眼的綠意


＊＊景緻怡然
 
圓覺寺步道至瀑布前的路平緩好走，很適合親子同遊，涼爽外還可下水遊玩
過了瀑布後的步道就有點累，除了較狹小外皆是上坡階梯，會喘的
所以大都數的人都到瀑布這後就折返，其實是到頂後風景也還好，所以多數人都只到瀑布這裡


＊＊往左走上坡是接鯉魚山步道


＊＊延伸至溪水的小階梯，讓親水更容易


＊＊白鷺


＊＊步道平緩好走


＊＊讓人忍不住下水去
 
其實圓覺寺瀑布並不大，可能是水量不夠多吧，來了幾次都是涓涓細流
但我覺得這條步道的重點在於延路有不少地方可以親近溪水
加上平緩好走很適合親子一同來親山，在瀑布前的景緻也相當美
不少人都帶著食物到這坐在涼亭裡享用美景伴山景去


＊＊自然的奧妙之處


＊＊地質介紹


＊＊瀑布前的小花園打造的很美


＊＊不少人在此野餐


＊＊水量不豐的瀑布，石頭都在比大的


＊＊賞瀑
 
圓覺寺步道至瀑布前的路段可說是超輕量級的，想要親山又怕體力不足可從這開始
包準你對親山步道有新的認識，這條入門級的絶對讓你走過後就愛上步道


＊＊享受芬多精


＊＊地質說明示範
 
更多圓覺寺步道照片
 
圓覺寺步道資訊～～
Trip Date：2019.03.02
地址：台北市內湖區大湖街131巷
 
２０１２達圓覺寺
２０１２初訪
 

內湖白石湖社區近年因龍骨吊橋(白石湖吊橋)而聲名大噪
在春季來訪有美美的花兒可賞、登高好視野的景緻及不用遠行至苗栗也可採草莓
偏遠的內湖頓時成了美好之地，一日遊玩好去處
 

＊＊碧山巖白石湖步道賞花採莓小旅行

環山的內湖最知名的莫過於碧山巖白石湖這裡
要來碧山巖這其實最方便就是開車，不過每到假日可是一位難求
如果無車族也有公車直達，其實也挺方便的
 

＊＊碧山巖白石湖賞花採莓好愜意


＊＊有小巴可直達門口哦
 
二三月來訪白石湖，在圓覺寺對面有段階梯可達碧山巖
這段路不長，但有著日本風情，再加上開的粉嫩櫻花讓這成了熱門賞花點
走上階梯可至碧山巖，在正殿前的廣場視野相當好，大台北景緻盡收眼底


＊＊有著日本風的櫻木花道
 
從正門離開碧山巖後在停車場旁即是白石湖吊橋，可從這進入白石湖社區
這座龍骨吊橋相當吸引人，因此每到假日人潮不斷，走過吊橋再走一小段步道可達同心池
同心池現在整理的非常好也是拍照好所在，不管哪個角度都好拍


＊＊龍骨吊橋掛在山谷中


＊＊同心池
 
同心池附近有不少咖啡小館，不少店家僅在假日才營業，要注意時間
在這面還有不少果園，現正是草莓季，採草莓在這也很ｏｋ哦
不用遠征苗栗在台北就可享受採莓樂趣，怎能錯過呢


＊＊同心池旁有不少咖啡小館


＊＊前方那片房子有不少可以採草莓的
 
要到碧山巖白石湖這除了開車坐車外，還可走步道抵達
可由碧湖步道接圓覺寺或大溝溪生態園區接鯉魚山步道皆可達碧山巖附近
享受芬多精之餘再來賞花、賞景享受採莓樂，這裡真不錯


＊＊鯉魚山步道與櫻木花道相對


＊＊圓覺寺步道


＊＊碧湖步道


＊＊大溝溪治水園區
 

Bodega是啜飲室大安2.0的姊妹店，都是臺虎精釀所開設的
很是特別，在調酒吧裡吃滷肉飯配調酒，我想就只能在這才能享受到了

＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊

 

＊＊放鬆到深夜的調酒吧

Bodega的位置就在啜飲室大安樓下，可從啜飲室大安下來亦可從外面進入
喜歡各式調酒的人來到Bodega絶不會失望，在這除了調酒外也有少許啤酒
當然下酒菜也是經典，其中以松阪豬滷肉飯為最，沒想到能在酒吧吃到滷肉飯

Bodega主打調酒與舒適的空間，Bodega是紐約客內心深處最熟悉溫暖的那一處角落
「Bodega」一詞來自西班牙語中雜貨店的意思
早期隨著大量海外移民被帶入紐約，如今Bodega在紐約街道四處可見

臺虎把這家店取名叫做Bodega，靈感來自創辦人在紐約的日子
那裡就像台灣的雜貨店結合早餐店，永遠擺滿你需要的一切
員工會像家人般親切問候，你點的培根、雞蛋正在煎台上滋滋作響
人生多麼的美好！這裡匯聚了我們對於生活理想樣貌，呈現「家」的溫暖


＊＊從啜飲室大安左邊可進到Ｂ１的Bodega，亦可從啜飲室大安進入


＊＊進門即可見明亮的吧台


＊＊一人獨飲享受個人空間也很ＯＫ
 
長島冰啤、經典摩西多、熱紅酒及威士忌是今晚上桌的酒品
威士忌對我來說太烈又苦，這完全不是我的菜，但對友人來說是小菜一碟
來到這才知道原來紅酒可以熱的喝，熱熱的喝相當順口，而且味道也很好，這個我可以
經典摩西多(Mojito)，有了薄荷及萊姆，讓蘭姆酒的味道緩和，喝起來微甜好入口
長島冰啤是七種酒款的調和，味道聞起來還不錯，但入口後酒味算濃厚的


＊＊今晚上桌的酒品


＊＊經典摩西多，這款我可以，整杯喝完竟然沒有不舒服感出現


＊＊熱熱喝好暖身


＊＊長島冰啤以七款酒調製而成
 
這四款酒品合我胃的是經典摩西多和熱紅酒，熱紅酒味道雖好但酒量差的人一杯就醉
經典摩西多因有冰塊的稀釋，所以長時間把一杯喝完其實還沒，醉的桯度不會太高
以我一杯啤酒就會不舒服的人來說，經典摩西多是很ＯＫ的酒款


＊＊肚子餓不用怕，有松阪豬滷肉飯
　　肉燥特別選用高品質松阪豬部位，搭配肥瘦適中的豬五花細火慢滷
　　醬汁帶出噴香的誘人香氣，淋在熱騰騰的越光米飯
　　最後拌上半熟的太陽蛋，真的是太療癒啦


＊＊培根雞蛋起司三明治也很讚，一旁的炸薯片也好對味
　　這款三明治有個可愛的英文暱稱「BEC」，BEC是紐約知名的三明治專賣店
　　從醃培根開始，想把記憶中那份溫暖傳遞出去，吃了會讓人掉眼淚的感動


＊＊配酒酥炸花枝圈好好味


＊＊炸雞翅好好吃，上面有灑麻辣粉，讓香氣很提升味道更好
 
來到Bodega除了享受各式調酒外，肚子餓也不必怕，因為有好吃的餐點及下酒菜
放鬆之餘也別讓肚子內只有酒，不然很容易就醉，來點小點或餐點都很ＯＫ
而且Bodega營業到深夜零晨三點，微醺之夜就在Bodega


＊＊調酒師是帥帥的小鮮肉


＊＊你喜歡哪一瓶


＊＊這木雕很獨特又好看


＊＊各種坐位


＊＊有著慵懶風的沙發區
 
更多Bodega照片
 
Bodega資訊～～
Trip Date：2019.02.27
地址：台北市大安區仁愛路四段27巷34號B1
營業時間：週一~週四 2000~0200 / 週五~週六 2000~0300 / 週日 1900~0100
粉絲專頁：https://www.facebook.com/bodegatpe/

＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊
 

每天酒單都不同，每款都有特色，適合自己口味的就是好味
使用在地食材融入啤酒內，在地製造來到啜飲室大安2.0也能享用道地精釀啤酒

＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊
 

＊＊臺虎精釀啤酒吧~啜飲室大安2.0

啜飲室大安2.0意思就是第二代啦，身為二代當然會比第一代來得優
除了地點好外，距忠孝復興捷運站３號出口不到兩分鐘路程
低調門面很容易讓人錯過，就記全家對面準沒錯
進擊的啜飲室有坐位外，還有餐點，是餐點不是簡易點心哦
在幾間分店中，唯一有廚房可享到正餐的就只有啜飲室大安2.0


＊＊低調的門面


＊＊假日前的下班日人潮滿滿


＊＊很有味道的一面牆


＊＊臺虎各式周邊商品
 
使用在地食材與啤酒做結合，每天酒單都不同，每款都有各自的愛好者
不管來幾次都有新鮮感，因為隨著季節的變化入酒的食材也不同
當然品嚐入口的精釀啤酒也就有變化，想要喝到與眾不同的精釀啤酒來這就對啦


＊＊２４款精釀啤酒每天酒單都不同，次次來都有新意哦


＊＊精釀啤酒倒出中
 
店內共有24款生啤酒包含臺虎自釀及其他厲害酒廠的酒
要說推薦哪支真的很難說，畢竟每個人的口味不盡相同
像我就喜歡帶點酸甜水果風味系的，朋友則是愛小麥味濃厚的，沒有好與壞只有合不合口
沒辦法我就是喜歡口感層次豐富一點的，所以偏愛酸甜系列


＊＊來點水可以潤喉退退酒
 
IPA、sabro sour IPA、莓納斯的誔生(cider(蘋果酒))，一第輪就先從這三杯開始吧
IPA的味道聞起來說實在的還挺舒服的，啤酒花的香氣讓人著迷
sabro sour IPA是帶著酸味的IPA酒款，酸味跟啤酒花的香氣意外的合拍
莓納斯的誔生最合我的胃，草莓的酸甜味很自然且香氣豐富，這款釀造蘋果酒我呷意


＊＊從右至左為IPA、sabro sour IPA、莓納斯的誔生


＊＊小麥～此款聞起來就是酒味，入口也挺酒的
　　承襲傳統德式小麥啤酒經典的香蕉、丁香、豆蔻香氣
　　溫和厚實的口感帶著一絲蜜香，是豐富歷練後的成熟韻味
　　入口回甘，非常平易近人的一款精釀酒


＊＊再見柚子～柚子味超香，日本柚子如同月光淡雅芬芳
　　遇上柑橘系啤酒花的迷人香氣，苦度清爽入喉回甘
　　柔和微酸中帶一點澀，讓人不自覺上癮，感受過柚子的細膩突然不想說再見


＊＊黑啤～此款為氮氣啤酒，不是我愛的口感
 
其實我的酒量不好，一杯啤酒就可以把我ＫＯ，其他酒都是喝一小口試味道
不過嚐了五款酒，還是莓納斯的誔生最合我的口，據說有款季節性的烏梅啤酒也很讚
下回算準時間再來嚐嚐用烏梅入酒的精釀啤酒是啥風味


＊＊下酒好良伴～炸豬皮


＊＊炭烤青花筍～季節小菜，這青花筍好好吃哦


＊＊手工臘腸起司通心粉，這算是正餐哦


＊＊起司像是不用錢的，給超多


＊＊烤起士三明治，要減肥的人千萬不要點這道，滿滿起士太肥啦
　　一旁的白蘭地蕃茄湯超好喝，很香濃
 
喝啤酒放鬆當然少不了下酒菜，在啜飲室大安2.0除了常見啤酒好伙伴外，還有正餐可吃
這裡除了臺虎自釀的酒款外，還可以品嚐到其他酒廠生產的氮氣啤酒，口感綿密細緻
意思就是下了班後直接過來，不需先吃完飯後才能來這暢飲也很ＯＫ
臺虎精釀啤酒吧~啜飲室大安2.0全新再出發，顛覆你對台灣精釀啤酒的概念
每日酒單都不同，還以在地食材入酒，突顯台灣在地特色的精釀啤酒就在臺虎精釀啤酒吧~啜飲室大安2.0
 
更多啜飲室大安2.0照片
 
啜飲室大安2.0資訊～～
Trip Date：2019.02.27
電話：02 2773 5565
地址：台北市大安區仁愛路四段27巷34號
官網：www.taihubrewing.com
ＦＢ：https://www.facebook.com/cysdaan/
營業時間：週一~週四 1700~0000 / 週五~週六 1700~0030 / 週日 1700~2300

＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊

每天酒單都不同，每款都有特色，適合自己口味的就是好味
使用在地食材融入啤酒內，在地製造來到啜飲室大安2.0也能享用道地精釀啤酒

＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊
 

＊＊臺虎精釀啤酒吧~啜飲室大安2.0

啜飲室大安2.0意思就是第二代啦，身為二代當然會比第一代來得優
除了地點好外，距忠孝復興捷運站３號出口不到兩分鐘路程
低調門面很容易讓人錯過，就記全家對面準沒錯
進擊的啜飲室有坐位外，還有餐點，是餐點不是簡易點心哦
在幾間分店中，唯一有廚房可享到正餐的就只有啜飲室大安2.0


＊＊低調的門面


＊＊假日前的下班日人潮滿滿


＊＊很有味道的一面牆


＊＊臺虎各式周邊商品
 
使用在地食材與啤酒做結合，每天酒單都不同，每款都有各自的愛好者
不管來幾次都有新鮮感，因為隨著季節的變化入酒的食材也不同
當然品嚐入口的精釀啤酒也就有變化，想要喝到與眾不同的精釀啤酒來這就對啦


＊＊２４款精釀啤酒每天酒單都不同，次次來都有新意哦


＊＊精釀啤酒倒出中
 
店內共有24款生啤酒包含臺虎自釀及其他厲害酒廠的酒
要說推薦哪支真的很難說，畢竟每個人的口味不盡相同
像我就喜歡帶點酸甜水果風味系的，朋友則是愛小麥味濃厚的，沒有好與壞只有合不合口
沒辦法我就是喜歡口感層次豐富一點的，所以偏愛酸甜系列


＊＊來點水可以潤喉退退酒
 
IPA、sabro sour IPA、莓納斯的誔生(cider(蘋果酒))，一第輪就先從這三杯開始吧
IPA的味道聞起來說實在的還挺舒服的，啤酒花的香氣讓人著迷
sabro sour IPA是帶著酸味的IPA酒款，酸味跟啤酒花的香氣意外的合拍
莓納斯的誔生最合我的胃，草莓的酸甜味很自然且香氣豐富，這款釀造蘋果酒我呷意


＊＊從右至左為IPA、sabro sour IPA、莓納斯的誔生


＊＊小麥～此款聞起來就是酒味，入口也挺酒的
　　承襲傳統德式小麥啤酒經典的香蕉、丁香、豆蔻香氣
　　溫和厚實的口感帶著一絲蜜香，是豐富歷練後的成熟韻味
　　入口回甘，非常平易近人的一款精釀酒


＊＊再見柚子～柚子味超香，日本柚子如同月光淡雅芬芳
　　遇上柑橘系啤酒花的迷人香氣，苦度清爽入喉回甘
　　柔和微酸中帶一點澀，讓人不自覺上癮，感受過柚子的細膩突然不想說再見


＊＊黑啤～此款為氮氣啤酒，不是我愛的口感
 
其實我的酒量不好，一杯啤酒就可以把我ＫＯ，其他酒都是喝一小口試味道
不過嚐了五款酒，還是莓納斯的誔生最合我的口，據說有款季節性的烏梅啤酒也很讚
下回算準時間再來嚐嚐用烏梅入酒的精釀啤酒是啥風味


＊＊下酒好良伴～炸豬皮


＊＊炭烤青花筍～季節小菜，這青花筍好好吃哦


＊＊手工臘腸起司通心粉，這算是正餐哦


＊＊起司像是不用錢的，給超多


＊＊烤起士三明治，要減肥的人千萬不要點這道，滿滿起士太肥啦
　　一旁的白蘭地蕃茄湯超好喝，很香濃
 
喝啤酒放鬆當然少不了下酒菜，在啜飲室大安2.0除了常見啤酒好伙伴外，還有正餐可吃
這裡除了臺虎自釀的酒款外，還可以品嚐到其他酒廠生產的氮氣啤酒，口感綿密細緻
意思就是下了班後直接過來，不需先吃完飯後才能來這暢飲也很ＯＫ
臺虎精釀啤酒吧~啜飲室大安2.0全新再出發，顛覆你對台灣精釀啤酒的概念
每日酒單都不同，還以在地食材入酒，突顯台灣在地特色的精釀啤酒就在臺虎精釀啤酒吧~啜飲室大安2.0
 
更多啜飲室大安2.0照片
 
啜飲室大安2.0資訊～～
Trip Date：2019.02.27
電話：02 2773 5565
地址：台北市大安區仁愛路四段27巷34號
官網：www.taihubrewing.com
ＦＢ：https://www.facebook.com/cysdaan/
營業時間：週一~週四 1700~0000 / 週五~週六 1700~0030 / 週日 1700~2300

＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊

每天酒單都不同，每款都有特色，適合自己口味的就是好味
使用在地食材融入啤酒內，在地製造來到啜飲室大安2.0也能享用道地精釀啤酒

＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊
 

＊＊臺虎精釀啤酒吧~啜飲室大安2.0

啜飲室大安2.0意思就是第二代啦，身為二代當然會比第一代來得優
除了地點好外，距忠孝復興捷運站３號出口不到兩分鐘路程
低調門面很容易讓人錯過，就記全家對面準沒錯
進擊的啜飲室有坐位外，還有餐點，是餐點不是簡易點心哦
在幾間分店中，唯一有廚房可享到正餐的就只有啜飲室大安2.0


＊＊低調的門面


＊＊假日前的下班日人潮滿滿


＊＊很有味道的一面牆


＊＊臺虎各式周邊商品
 
使用在地食材與啤酒做結合，每天酒單都不同，每款都有各自的愛好者
不管來幾次都有新鮮感，因為隨著季節的變化入酒的食材也不同
當然品嚐入口的精釀啤酒也就有變化，想要喝到與眾不同的精釀啤酒來這就對啦


＊＊２４款精釀啤酒每天酒單都不同，次次來都有新意哦


＊＊精釀啤酒倒出中
 
店內共有24款生啤酒包含臺虎自釀及其他厲害酒廠的酒
要說推薦哪支真的很難說，畢竟每個人的口味不盡相同
像我就喜歡帶點酸甜水果風味系的，朋友則是愛小麥味濃厚的，沒有好與壞只有合不合口
沒辦法我就是喜歡口感層次豐富一點的，所以偏愛酸甜系列


＊＊來點水可以潤喉退退酒
 
IPA、sabro sour IPA、莓納斯的誔生(cider(蘋果酒))，一第輪就先從這三杯開始吧
IPA的味道聞起來說實在的還挺舒服的，啤酒花的香氣讓人著迷
sabro sour IPA是帶著酸味的IPA酒款，酸味跟啤酒花的香氣意外的合拍
莓納斯的誔生最合我的胃，草莓的酸甜味很自然且香氣豐富，這款釀造蘋果酒我呷意


＊＊從右至左為IPA、sabro sour IPA、莓納斯的誔生


＊＊小麥～此款聞起來就是酒味，入口也挺酒的
　　承襲傳統德式小麥啤酒經典的香蕉、丁香、豆蔻香氣
　　溫和厚實的口感帶著一絲蜜香，是豐富歷練後的成熟韻味
　　入口回甘，非常平易近人的一款精釀酒


＊＊再見柚子～柚子味超香，日本柚子如同月光淡雅芬芳
　　遇上柑橘系啤酒花的迷人香氣，苦度清爽入喉回甘
　　柔和微酸中帶一點澀，讓人不自覺上癮，感受過柚子的細膩突然不想說再見


＊＊黑啤～此款為氮氣啤酒，不是我愛的口感
 
其實我的酒量不好，一杯啤酒就可以把我ＫＯ，其他酒都是喝一小口試味道
不過嚐了五款酒，還是莓納斯的誔生最合我的口，據說有款季節性的烏梅啤酒也很讚
下回算準時間再來嚐嚐用烏梅入酒的精釀啤酒是啥風味


＊＊下酒好良伴～炸豬皮


＊＊炭烤青花筍～季節小菜，這青花筍好好吃哦


＊＊手工臘腸起司通心粉，這算是正餐哦


＊＊起司像是不用錢的，給超多


＊＊烤起士三明治，要減肥的人千萬不要點這道，滿滿起士太肥啦
　　一旁的白蘭地蕃茄湯超好喝，很香濃
 
喝啤酒放鬆當然少不了下酒菜，在啜飲室大安2.0除了常見啤酒好伙伴外，還有正餐可吃
這裡除了臺虎自釀的酒款外，還可以品嚐到其他酒廠生產的氮氣啤酒，口感綿密細緻
意思就是下了班後直接過來，不需先吃完飯後才能來這暢飲也很ＯＫ
臺虎精釀啤酒吧~啜飲室大安2.0全新再出發，顛覆你對台灣精釀啤酒的概念
每日酒單都不同，還以在地食材入酒，突顯台灣在地特色的精釀啤酒就在臺虎精釀啤酒吧~啜飲室大安2.0
 
更多啜飲室大安2.0照片
 
啜飲室大安2.0資訊～～
Trip Date：2019.02.27
電話：02 2773 5565
地址：台北市大安區仁愛路四段27巷34號
官網：www.taihubrewing.com
ＦＢ：https://www.facebook.com/cysdaan/
營業時間：週一~週四 1700~0000 / 週五~週六 1700~0030 / 週日 1700~2300

＊＊未成年請勿飲酒‧喝酒不開車，開車不喝酒＊＊

碧山巖與圓覺寺相對這面有段最美櫻花道
現在可以算是滿開階段，粉紅色的花兒將此段階梯妝點很粉嫩
 

＊＊帶點日本風因此成了熱門賞櫻點

碧山巖這段櫻木花道是很熱門的賞櫻點
所以賞花客相當的多，除非往上只拍花兒，不然想要沒人是有難度的
不過早一點到的話賞花人潮會少一點，有機會可以拍到花比人多


＊＊時間再晚一點無法有人少少的景


＊＊碧山巖最美櫻花道


＊＊沒有一堆人當背景挺好的


＊＊中間往下這區花兒最多


＊＊早點來賞花人潮少一點
 
雖然來訪這日無藍天，但花兒依舊嬌艷粉紅風暴將此段路妝點得很有生氣
抵達時約約九點左右相較於往年下午來訪賞花人潮真的少很多
意思就是如果再更早到的話，人潮應會再更少一點


＊＊往上走花兒較密集些


＊＊這樣拍就都沒人啦


＊＊走到中間有小段平台，往下成了櫻花隧道


＊＊近看櫻花兒


＊＊杜鵑與櫻花道


＊＊中間這還有石燈籠當前景


＊＊賞花
 
滿開的粉紅櫻花相當吸引人，不論是由下往上或是由上往下都相當美
每個角度都迷人，怎麼拍怎麼美，難怪有這麼多人來這賞花
重點是不會太勞累，再加上花兒又集中，讓這櫻花隧道美到爆炸
 
櫻花的花期不長，想要看美美的粉紅櫻花動作要快哦
 
更多碧山巖最美櫻花道照片
 
碧山巖最美櫻花道資訊～～
Trip Date：2019.03.03
地址：台北市內湖區碧山路24號
 
２０１８碧山巖櫻吹雪
２０１６初遇碧山巖櫻木花道

懷孕是件喜事，但隨著肚子愈來愈大支撐成了最主要的課題
一天當中待在床上的時間可說是最長的，有良好的支撐可以讓睡眠更舒適
這次為了肚子裡的雙寶，紀錄一顆非常實用的孕婦枕來與大家分享
 

＊＊因為是懷雙寶，吳媽媽貼心增加微粒數量，使用更舒適

因為身體的因素，再加上是雙胞胎因此被醫生告知盡量不要離開床
意思就是除了上廁所外其他時間都要待在床上啦
所以有良好的支撐成了最佳的陪伴道具，也能讓自己更舒適


＊＊外箱明顯可辨識出收到什麼商品；附有防塵袋及提袋


＊＊可以這樣用


＊＊微粒充填優惠卡，讓孕婦枕能用的更久


＊＊可隨意彎折很好使用
 
在獲得吳媽媽孕婦枕(Wulovemama)之前，已先買了一顆他牌的，但其枕芯讓人不滿意
鬆鬆的不夠緊實，支撐也不太給力，隨著肚子日漸長大更是明顯
因此尋覓下個支撐伙伴成了重要課題，google後決定來試試吳媽媽孕婦枕(Wulovemama)


＊＊復古紅心愈看愈好看


＊＊安全設計
 
訂購時有先告知是雙胞胎，吳媽媽貼心地將枕芯填充滿一點
這貼心的小服務，屆時使用起來會更舒適些，事實證明真的很不錯
因為加強填充支撐更給力，使用一陣子扁塌的狀況不太明顯


＊＊吳媽媽強調枕芯與表布的重要性


＊＊除了支撐肚子外，亦可當簡易枕頭使用


＊＊微微抬腿時使用
 
這月亮枕其實有不少使用方法，但因長時間都要待在床上
所以用來支撐肚子是最常使用的，有了支撐，身體也舒服多了
加上可隨意彎折，使用起來相當靈活，這也大多數時間待在床上多些樂趣


＊＊後背的支撐也很重要


＊＊躺累了小坐一下也要舒適才行
 
月亮枕/孕婦枕除了其枕芯微粒多寡影響支撐性外，最外層的表布也很重要
雖然會有衣服阻隔，但還是會與肌膚有所接觸，因此表布材質親膚舒適是首選
經吳媽媽建議，最後選定”復古紅心 / 棉＋聚脂纖維”
使用起來不會有悶熱感，再加上復古紅心花樣偏深色系不顯髒


＊＊長度夠長，當枕、托肚、跨腳一次即可完成


＊＊喜歡抱著手感也可這樣用（折成小抱枕或大抱枕都可以）


＊＊這樣大面積跨腳也很舒服


＊＊水腫較嚴重時，腳抬一點消比較快


＊＊環狀使用也很方便
 
目前使用上來說還挺滿意的，因為支撐力度不錯，在躺時相對舒適
尤其是肚子愈來愈大，對於支撐給力真的很重要
加上因懷孕的關係，體溫也較高，畢竟使用時間長，不悶熱也是重點之一
使用吳媽媽孕婦枕(Wulovemama)真的很不錯，讓我在床上時間更舒適
 
吳媽媽孕婦枕(Wulovemama)資訊～～
ＦＢ：https://www.facebook.com/wulovemama/
訂製流程：https://goo.gl/n6upDS
保養方式：https://goo.gl/fa8NIN
商品保固：https://goo.gl/WNqmBx
微粒充填服務：https://goo.gl/zI2CR6
常見問題：https://goo.gl/uQ1FHH

大溝溪生態治水園區位在大湖山莊街底，相當好找
來訪這千萬不要開車來，因為周邊超難停車，可以的話坐捷運比較ｏｋ
雖然從捷運站走進來需要點時間，但其實也不算太遠，總沒狂找車位來得好
 

＊＊與溪水親近很容易

大湖山莊街路兩旁都是住家，所以大溝溪生態治水園區也成了附近住戶休閒好去處
今兒個天氣算不錯，再加上連假的關係，來訪這裡的旅人相當多
也或許是現在規劃的愈來愈好，所以大家都來這裡踏青


＊＊眼前的綠很迷人


＊＊要與溪水親近要走下面這段 

延溪步道規劃的相當不錯，溪水算是清澈，溪裡的魚兒挺肥美的
沒什麼起伏的步道很適合全家大小一同來走跳，因與溪水很親近，戲水方便
在園區末端還有超大草坪，在這野餐玩耍好愜意


＊＊肥美的魚兒


＊＊延溪步道很好親近


＊＊其實有不少人捲起褲管就下水去了，因為還挺方便的


＊＊最多人在此處戲水


＊＊窺視草坪


＊＊超大的草坪，不少人在此野餐
 
其實我有一陣子沒來這裡走走了，今兒個再訪感覺不太一樣
入口處的貓頭鷹很可愛，溪水感覺更清，魚兒更肥美
大草坪區也更有生氣，難怪那麼多人在這野餐


＊＊入口有可愛的彩繪石雕


＊＊大草坪很適合跑跳與野餐


＊＊芒花與大草坪
 
想玩水與自然親近嗎、想要悠閒野餐不人擠人嗎
來到大溝溪生態治水園區就對啦
 
更多大溝溪生態治水園區照片
 
大溝溪生態治水園區資訊～～
Trip Date：2019.03.02
地址：台北市內湖區大湖山莊街219巷底
 
２０１４溪畔花海
 

猶記得第一次享用晶華的下午茶已是十幾年前的事了
事隔多年後再次回味還是不錯，魅力不減當年
 

＊＊牛排、哈根達斯任你吃

冷食、熱食、點心、沙拉、飲品大原則分類有這些
說實在食客真的很多，如果不想排隊反其道而行就對啦
意思就是先從甜點類下手，等大家拿完一輪後再攻熱食區


＊＊從正門進去要先下樓才能抵達柏麗廳
 
我一開始真的是打算先從點心類開始，但可愛媛要去找媽媽所以還是熱食先
小鬼要吃意麵就從這開始吧，好在不用等太久就輪到我們
麵與配料的種類有很多，選自己喜歡的，現點現煮不用等很久


＊＊自行組合選料的現煮熱食意麵

鬱金香就會讓人想到荷蘭，但荷蘭離台灣太遠
好在到3/3前在士林官邸就能看到美美的鬱金香
 

 ＊＊期待與你相鬱一起鬱見幸福

想看美美的鬱金香到士林官邸就對啦，重點是不用門票
七萬株近二十種不同花色鬱金香等你來欣賞，目前花兒盛開中


＊＊一起來相鬱


＊＊人快比花多
 
記得以往要看到鬱金香得到桃園的桃源仙谷，不過這裡需要入園費
所以一直沒能踏進，這回在近近的士林官邸就能看到不少鬱金香怎能錯過
雖說人也相當多，但因有圍欄的關係，所以花兒不會被破壞


＊＊這區也是大家爭相拍照的地方


＊＊玫瑰園及已長葉的梅樹


＊＊大象也很受歡迎


＊＊大背板拍照區，雖然沒真花但也很受歡迎


＊＊除了賞花外還有美食相伴
 
士林官邸佔地不小，除了主題鬱金香外還穿插風信子
主題鬱金香在中後區，從大門一路往後走時延路有不少花兒
走到主題區的路上完全不無聊，一路拍下去


＊＊造型展區


＊＊雖然不能近距離接觸，但不被破壞反倒是好事


＊＊動人的黃鬱金


＊＊迷人的紅


＊＊雙色的美


＊＊很搭的雙色


＊＊風信子佐鬱金香


＊＊桃紅的美


＊＊荷蘭的象徵


＊＊小鞋當前景


＊＊襯著陽光更豔


＊＊純淨的白


＊＊陽光藍天是花兒最佳的伙伴


＊＊漸層的美
 
鬱金香目前盛開中，各種花色都好看，單色雙色都有特色
接著是長達四天的假期，趁著展期內快到相鬱幸福吧


＊＊期待與你相鬱一起鬱見幸福
 
更多期待相鬱．鬱金香展照片
 
期待相鬱．鬱金香展資訊～～
Trip Date：2019.02.26
鬱金香展期：2月21日到3月3日
地址：台北市士林區福林路60號
ＦＢ：https://www.facebook.com/2016chshow/
 

可來富在內湖共有兩個點，一在金龍寺附近，另一處在小型黃昏市場中
在黃昏市場這處除了販售麵包外還有早午餐餐點可做選擇
 

＊＊琳瑯滿目的麵包任你挑選

關於早午餐餐點截至目前為止尚未品嚐過，每次都是來買麵包的
因為這裡的麵包質量相當不錯，重點是價格親民
最基本的麵包我們從十元買到現在升級為十七元
這價格相較於其他麵包店還是很優惠，不因價格親民其品質不ｏｋ


＊＊黃昏市場的就在一個轉角處


＊＊因有早午餐的關係，所以有這用餐區
 
基本款的像是肉鬆、蔥花、克林母、菠蘿……等等，少說也有十來種口味以上
不論是哪種全都是十七元，絶不會因為有包料而有不同價
也有養生款，如堅果類麵包或是起司多點這一類，二十元起跳
有料土司六十元、餐包、鹹光餅六十五元、各式小蛋糕二十元起
您看看去哪找這種這麼親民的價格，拿個四五款荷包也不會太傷


＊＊雖然店內空間沒有很大，但種類相關多


＊＊起酥蛋糕一條只要一百三


＊＊你喜歡哪一款


＊＊夾心花生變化款式相當多，全都是十七元


＊＊熱門的消失很快


＊＊有料土司六十元


＊＊下排全都十七元，好吃的輕鬆蛋糕只要六十元

＊＊下排全都十七元，上排是進階版，二十元起跳


＊＊各種蛋糕


＊＊羅宋加了起士也只要四十元耶
 
如果要買麵包下午三點半左右來是最好的時間點
因為不少是剛出爐的，種類也是較齊的，其實五點前都還算滿
但有些熱門款是需要早點到才買的到，太晚就沒了


＊＊如果在一般麵包店這四款要破百，在可來富八十有找


＊＊超有料也不會太貴
 
全店麵包買十送一，土司類不算在內外，晚上八點後還有打折
常常大家的盤子都是滿到放不下，可見有多受歡迎
畢竟這種價格還有這麼好的品質實在難得可見，住附近好幸福
 
可來富Colife資訊～～
電話：02 2658 1211
地址：台北市內湖區文德路66巷10弄1號
＊＊手機拍攝，畫質請見諒＊＊
 

東北角的水金九中我最喜歡其中的金，雖然三地都擁有絶美的山海景
但相較於九份的難停車、水湳洞的點少，金瓜石相對擁有更優勢之處
 

＊＊金瓜石-勸濟堂周邊小旅行

金瓜石最為人知的莫過於十三層遺址、陰陽海、黃金瀑布等
但其實山上有更多迷人的地方，自進入勸濟堂後即進入登高看美景的模式
 

＊＊享受山海美景就在金瓜石


＊＊黃金瀑布周邊也有不少美好之處
 
順路景點—景明亭，雖然只是個亭子但這擁有無阻擋視野的大好美景
路過此處都會做短暫的停留，除了稍做休息外也便道欣賞眼前美好的風景


＊＊一個轉角就是好風景
 
再往上行會抵達勸濟堂，這裡除了是信仰中心外，周邊也有不少好地方值得停留
在勸濟堂上方停車場這就有不少步道景點，剛整修完成擁有360度環景的報時山步道
經過山友特別整條擁有45度衝入陰陽海的六坑斜坡索道及可以拍出廢墟之美的天間車遺址
在有名的無耳茶壺山步道入口前有處超寬廣的觀景平台，在這賞景相當悠閒愜意
想要練腳力千萬不能錯過無耳茶壺山步道，登頂後的成就感是滿足的


＊＊信仰中心～勸濟堂


＊＊報時山步道


＊＊天間車遺址與六坑斜坡索道相鄰


＊＊熱門的無耳茶壺山步道
 
金瓜石擁有許多迷人的小景點及步道，花個半天一天深入走訪
絶對包你滿意，尤其是天氣好時更是值回票價哦

隨著年齡愈來愈長對保健也就愈來愈重視
畢竟擁有健康的身體很重要，所以要從日常做起
日本製造使用15年熟長孟宗酢液製成的保健貼，方便使用從這開始
 

＊＊日常保健從這開始

我個人對於日本的藥妝還挺認同的，看到日本製就覺得是種保障
對於身體保健來說，使用的產品當然也不能亂用，以免愈保愈糟
因此來自日本的竹酢保健貼與唐辛子保健貼成了不錯的選擇


＊＊竹酢保健貼與添加唐辛子的唐辛子保健貼


＊＊一包兩入，剛好一雙腳使用


＊＊去濕很重要
 
身體濕氣重的話，往往會伴隨著些許問題出現，如疲勞、水腫等
我固定會去按摩放鬆，美容師除了按摩外或多或少知曉些保健等
所以我知道自己本身身體濕氣算多的，除了透由按摩等做調理
平常自我再加強保健，加上每週的按摩調理，會讓身體更健康些


＊＊簡單方便使用很重要
 
日本製造的竹酢保健貼與添加唐辛子的唐辛子保健貼，對於吸濕有不錯的作用
重點是方便使用又能達到去濕的效果，對於我來說是個很棒的產品


＊＊使用說明


＊＊作用


＊＊添加唐辛子


＊＊日本大獲好評的神奇保健貼布
 
竹酢液的好處不需要太贅述，google一下就可以看到不少
因此使用以此當原料，完全不用想說會有什麼化學危害
 
腳底除了穴位多外，也是積聚最多濕氣及多餘水份的地方，因此貼在腳底效果最顯著
睡前一貼，早上再除去保健貼，輕鬆保養就是這麼簡單
唐辛子保健貼更是深得我心，因為貼上後腳暖的很快，一下就入睡
(我是個只要腳一冷就要花很久的時間暖度才會回來的人，所以快速暖腳是件不容易的事)
我是個要等腳熱的人才有辦法睡的人，但不是說被子厚腳就一定暖
使用唐辛子保健貼後，腳暖的超快，腳一暖不用翻來翻去好久才入睡


＊＊一起使用


＊＊合體


＊＊面積不小


＊＊睡前一貼


＊＊去濕又暖腳


＊＊範圍不小


＊＊有濕氣


＊＊我的濕氣被吸出不少
 
如果你像我一樣容易四肢冰冷，這竹酢保健貼一貼立即暖
簡單四步驟使用，好入睡，一覺醒來也更有精神，日常保健就從這開始


＊＊日常保健從此開始


＊＊方便使用，睡前一貼即可

哪裡買：https://lihi.biz/1bWxP
健康三樂事ＦＢ：https://www.facebook.com/Sunlus/
 

無耳茶壺山步道在東北角是條熱門步道，現有三處入口，全長三公里多
不同入口路程當然不同，最短是九百公尺，可以依照自身體力考慮從哪開始
 

＊＊一個回身享受山海美景

我是從勸濟堂上方停車場這裡開始的，這處是第二區
其實我是要走那最短的，誤以為這裡就是，沒想到差遠了
看到永無止盡的上坡階梯想死的念頭一直浮現出來
但一直不斷有人在後方，只能咬牙喘著往上爬


＊＊形象入口


＊＊曬啊


＊＊沒想到有櫻花可賞


＊＊藍天下的花兒好美


＊＊這段是第一入口與第二相接後的開始，挺陡的
 
實在是太久沒走步道了，這無耳茶壺山是無緣走完
知曉自己的體力不做危險的事，因為我不想讓自己喘死加斗腳開車
所以我只爬到碰柏油路就轉下山，上坡階梯有點陡，所以我是繞柏油路到停車場


＊＊無耳茶壺山步道是條賞芒步道


＊＊杜鵑花開


＊＊我走到這就沒再往上爬


＊＊視野很好


＊＊浪漫公路


＊＊遠看廢煙道


＊＊柏油路旁很多這個植物，不知他是誰
 
雖然我沒有登頂，但一個轉身的景真的很不錯
下回我要找到第三入口，少走好大一段保留體力看美景
 
更多無耳茶壺山步道照片
 
無耳茶壺山步道資訊～～
Trip Date：2019.02.07
地址：新北市瑞芳區