Bernice的隨手筆記

被多家電視台採訪報導過的湧在湯包，手工現做常一出籠就被買完

主打湯肉包價格也很親民只要12元，除了湯肉包外據說豆沙包也要嚐嚐

純手工製作不論是湯肉包還是豆沙包，那麵皮Ｑ又香，讓人念念不忘的滋味

 



＊＊主打湯肉包真的很Juicy



湧在湯包算起來是間老店，而且有被報導過，在早先看到報導時就想去買

不過身為老內湖人竟然找不到，問了附近的店家也沒人知道

這一別就又是幾年過去，最近常看到湧在湯包的身影，決定再來找找

 

22巷44弄走著走著竟然接到66巷，然後我就鬼打牆似的在這路上重覆走

後來是看到一直有車轉進巷子裡，明明看起來就是純住宅區，但抱著看一下的心

好在我轉進來了，原來這神秘的44弄會轉彎，湧在湯包就藏身在住宅區裡





＊＊藏身在住宅區裡的湧在湯包





＊＊價目表





＊＊星期六來買不怕撲空

 

一般來說包子的價格大都饅頭高，但這裡卻是相反，饅頭的價格高於包子

不過我的目標是湯肉包、酸菜肉包和豆沙包，所以饅頭暫不在我的考慮內

 

湯肉包和酸菜肉包的個頭一樣大，但內容有所差異

喜歡味道多層次的酸菜肉包最對胃，喜愛Juicy一點的湯肉包超合搭

我喜歡兩味交叉吃，讓味蕾最豐富





＊＊湯肉包和酸菜肉包外表長得一樣，三角形是豆沙包

 

主打湯肉包可說是小籠湯包的放大版，吃一顆抵三顆

麵皮Ｑ香，內餡加了點青蔥讓你吃多了也不會膩，再加上超多湯汁

吃的時候要多加小心，以免衣服受災，最好的吃法就是咬一口後先吸湯汁再咬





＊＊小籠湯包放大版就是這湯肉包





＊＊這是肉汁不是油哦

 

我個人喜歡酸菜肉包高於湯肉包，雖然沒湯肉包那麼多汁

但酸菜與肉的比例洽到好處，微酸微辣那滋味更是迷人





＊＊酸菜肉包肉汁比湯肉包少一點





＊＊酸菜與肉的比例很完美





＊＊喜歡味道層次多一點的酸菜肉包

 

廣受好評的豆沙包也是熱門之一，其實我個人不是很愛

但竟然這麼受歡迎總要嚐一嚐，給豆沙包一個機會

豆沙包的麵皮相較於肉包厚實了些，不過更能吃到麵香

內餡豆沙綿密不過甜，與ＱＱ的麵皮一起吃真的會讓人想再吃一顆





＊＊三角形的豆沙包





＊＊綿密的豆沙內餡





＊＊麵皮香又Ｑ

 

在等待出籠時，湯肉包及豆沙包真的是熱門商品，幾乎大家都是買這兩款

挑對時間來比較不用等待，好在等出籠也不會太久，滑一下手機時間就過了

在地好味道，手工製作麵皮香Ｑ有勁，包子內餡實實在在，還不快來買

 

更多湧在湯包照片

 

湧在湯包資訊～～

電話：02 2657 6536

地址：台北市內湖區文德路22巷44弄74號

ＦＢ：https://www.facebook.com/soupbozi/

營業時間：週一到週五12:30-19:30 週六8:00-19:00 週日公休

 

位在士林的有幸福Café是間CP值超高的咖啡館，餐點飲品每樣都很讚

有幸福Café的伴手禮系列也是熱門好物，無法親臨現場品嚐不用擔心，有網路

廣受好評的堅果系列組盒出美味堅果塔禮盒，想品嚐原味還有堅果禮盒可選擇，當然咖啡禮盒也別錯過！

一個美好的午後，來上一杯香純咖啡再加上美味堅果點心，人生就該如此愜意

 



＊＊有幸福Café高ＣＰ值伴手禮推薦

 

送禮除了要送的體面外，送到心坎裡也很重要

點心類可說是萬年不敗的首選，在追求健康養生的同時又能品嚐到美味

堅果禮盒與堅果塔禮盒成了優質選擇，再搭配咖啡禮盒，完美的下午茶點就上桌啦

 



＊＊送禮除了送到心坎裡外，有著美美的包裝也很重要

 



＊＊來一杯香濃咖啡再配上堅果塔或是綜合堅果，美好午茶就上桌啦

 



＊＊這樣的下午茶組盒養生又健康

 

堅果禮盒(夏威夷胡桃杏仁綜合堅果禮盒)～～

我個人相當喜歡堅果，尤其是腰果和夏威夷豆，因為這兩款不需怎麼調味就很讚

在以前也很愛杏仁，但自從牙齒不太好之後，杏仁果因太硬就被我拒絶

但沒想到有幸福Café這款堅果禮盒內的杏仁我可以，完全不用擔心因太硬而讓牙齒糟罪

 



＊＊粉色系禮盒，看到心情都變美麗

 



＊＊相當有份量，這樣看就可以看到不少夏威夷豆

 



＊＊腰果、夏威夷豆、胡桃、杏仁果，原味就很好吃

 

一般來說像這一類的綜合堅果，內含有夏威夷豆的除了較高級外，量也不會給太多

畢竟在所以堅果中夏威夷豆的價格頗高的，但有幸福Cafe的堅果禮盒內給的夏威夷豆相當有誠意

光是看到夏威夷豆的量就被驚到，第一次吃夏威夷豆可以吃得這麼痛快

 



＊＊不管是哪一款的果仁份量都十足，尤其是看到一堆夏威夷豆，超有誠意的

 



＊＊堅果吃原味的最對胃

 

這款堅果禮盒內的所有堅果都沒有過多的調味，吃最原本的味道

像腰果咬久了可以感受到腰果的甜度、夏威夷豆的脆口好滋味讓人難忘

杏仁果越咬越香不死鹹，不會像多數市售的杏仁果都調味過鹹吃多了傷身啊

胡桃的香鬆，讓不太喜歡胡桃的我也不排斥，可以愛上

 

吃堅果大都是養生健康的概念，所以吃原味的最好

不要有過多的調味，喪失了最原始的美味，吃得健康又養生

 



＊＊小孩也迫不及待要吃

 



＊＊不會太硬小孩也很好入口

 



＊＊吃得很開心

 



＊＊開蓋就能聞到滿滿堅果香氣

 

堅果塔禮盒(夏威夷豆豆先生 原裝/絹手帕日式包裝)～～

喜歡口感層次豐富些，味道多一點的，這款有幸福Cafe堅果塔‧夏威夷豆豆先生你絶對會喜歡

述求以優質食材製作，堅持不添加防腐劑香料，低糖低油，健康美味，送禮大方

多數堅果塔大都會用南瓜子及果乾來做，但有幸福的堅果塔是實實在在的

以夏威夷豆與胡桃組成最強堅果塔，重點是高貴不貴，而且又好吃

 



＊＊日式絹布的包裝超美的

 



＊＊原裝蒂芙妮藍的盒子很美，裡面的夏威夷豆豆先生更是美味

 



＊＊由夏威夷豆及胡桃為主角組成的夏威夷豆豆先生

 

一般來說堅果塔最怕的問題就是堅果太硬咬不動，調合堅果的糖太黏牙，這些都是不合格的

有幸福Cafe知道大家的心聲，所以選擇硬度適中不過硬的夏威夷豆與胡桃

將夏威夷豆、胡桃與塔皮黏合的海藻糖不會太甜膩也不黏牙

這夏威夷豆豆先生堅果塔實在是太完美了，好吃又兼顧健康養生

 



＊＊很滿意這個堅果塔

 



＊＊認真進食中的小媛

 



＊＊味道好口感佳，小朋友吃也很ＯＫ

 

咖啡禮盒～～

品味咖啡就要從黑咖啡開始，黑咖啡最能嚐出咖啡的好壞

想要隨時隨地就來上一杯好咖啡，身邊有咖啡豆及磨豆機就能來上一杯

如果像我一樣沒有磨豆機的話，有幸福Cafe掛耳式濾泡咖啡一樣可以立即享受一杯香濃咖啡

 



＊＊掛耳式濾泡咖啡帶著走很方便

 



＊＊熱水一沖下，咖啡香氣隨之散發，咖啡香讓人有好心情

 



＊＊慢慢滴品好咖啡

 

有幸福Café的咖啡禮盒有多款風味可選擇，你喜歡哪一味

經典義大利中培咖啡豆禮盒、極品有幸福咖啡豆禮盒(黃金曼巴混合豆）、喜事

多咖啡禮盒，詳細可以參考官網詳細資訊：https://happinesscafe.com.tw/?p=3304

喝自己愛的最對味，有幸福Cafe 咖啡禮盒主要以販售咖啡豆為主

但若客人有需要他們也能幫忙磨成咖啡粉或是加價包裝成掛耳式濾泡咖啡

 

磨豆機壞掉尚未再補充新員時，只好拜託有幸福Cafe 包裝成掛耳式濾泡咖啡

隨身可帶，不論是在家裡或在辦公室想要一杯香純咖啡立即就可上桌

 



＊＊帶著走很方便，隨時都能來上一杯香濃咖啡

 

士林咖啡館有幸福Café除了餐點好吃外，推出的伴手禮品質味道也是一等一的好

除了堅果、堅果塔、咖啡外，還有堅果太妃糖及豆干等等，你喜歡哪一款呢

當零嘴走健康風又要好吃的同時，有幸福Café的伴手禮絶對是台北伴手禮首選哦

 



＊＊快將有幸福Café人氣伴手禮帶回家吧

 

有幸福Café資訊～～

地址： 111台北市士林區美德街21號1樓（近士林捷運站一號出口）

營業時間：週一至週四11：00~18：00 ; 週五至週日11:00~21:00

防疫期間：週二至週日11:00~18:00 ; 週一店休

電話：02-28821521

官網：https://happinesscafe.com.tw/

FB粉絲團： https://www.facebook.com/happinesscafe.tw/

線上訂購：搜尋Line 官方帳號->有幸福Cafe 加入即可！（或點擊：http://nav.cx/iE1Aquw）

伴手禮介紹：https://happinesscafe.com.tw/?cat=295

 

有幸福Café食記

 

早年七堵盛產煤礦，當地居民以人工鑿砌二十四個窯洞的焦炭窯

將煤炭製成焦炭用以煉鋼、打鐵，後來隨著瓦斯等替代燃料興起，焦炭窯逐漸沒落

窯坑也被荒煙蔓草掩蓋，近年來在地居民重新整理，讓焦炭窯重見天日

 



＊＊因有桐花加持，在這拍照的人比較多



焦炭多數都銷往煉鋼廠，少部分賣到地方上的打鐵鋪，後來其他替代燃料興起

焦炭窯也在四十年前結束生產，消失在人們的記憶裡

瑪西社區參加水保局農村再生計畫，才再度勾起耆老回憶，覓得該處遺跡所在，重新修復重生





＊＊看到長潭亭就知目的地到了





＊＊大華三路旁的山頭都白了





＊＊五月來訪還有油桐花相伴

 

瑪西焦碳窯在2015年就重新呈現在大家的眼前，但我兩年前到裡面的桐花步道卻沒發現此

今年再訪桐花步道時，無意間看到離路旁好近的油桐樹還有鐵道的樣子，就決定回程時要來這

雖然是至瑪陵坑的順遊景點，但規劃的很好，還有停車位

雖然沒有很多約七八台車的位子，但因往來旅人不多，所以是足夠的





＊＊焦碳窯，看起來不完整更有味道





＊＊小媛表示太陽太大可以拍快一點嗎

 

在焦碳窯旁有座涼亭，還看到有人在此野餐，感覺也挺愜意的

我們先往油桐樹和板車的地方去，焦碳窯、運碳車及油桐樹成了最美的風景

在這段也有區小空地可停兩到三台車左右，也有許些人就只拍此景





＊＊在前往桐花步道時就有看到這景，所以回程時特定留意此處





＊＊換個角度看





＊＊安全考量所以只能以鏡頭親近

 

因為有小孩要撿落桐，所以我們走回涼亭處，要來去探訪焦碳窯順便撿花

不知這焦碳窯左右兩邊原本是不是相通的，不過現今看起來是各自為一窯

窯並不會很深，一眼即可望盡，不過我們沒進去，因為小孩怕蟲





＊＊有台推車在窯內還挺有味道的





＊＊窯尾端有幾株油桐樹





＊＊陽光、青苔與落桐





＊＊小孩不喜歡這裡的落桐，她覺得都不美





＊＊落在青苔上還挺美的





＊＊在想這些磚是修復後剩的嗎

 

順遊景點的好處就是可以增加旅程的豐富性，又不會佔太多時間

再加上這裡景色不錯，停留下來拍拍照，在桐花開時來訪還多了花兒陪襯

 

更多瑪西焦碳窯照片

 

瑪西焦碳窯資訊～～

Trip Date：2020.05.01

地址：基隆市七堵區大華三路13號

 

 

瑪陵坑桐花步道原本是秘境，隨著步道規劃愈來愈完善，人潮也愈來愈多

有鑑於二年前帶著小媛來有許多不足點，今天準備了袋子和拖鞋

讓小孩撿花有袋子可裝，換拖鞋以去

 



＊＊瑪陵坑桐花步道在五月來訪除了戲水親山外，還有滿地白雪



第一次接觸到瑪陵坑時這桐花步道只開發380公尺，當時太晚來花期已過

接著就將這裡遺忘至多年後才又再訪，已規劃得不錯，直至兩年前三訪時更完善

當時帶著放５１只有四歲的小媛來拍花，小鬼腳力不好前進不到一百公尺就折返





＊＊有不少人在此玩水及觀察生態





＊＊步道規劃的出口處就能看到花開率挺高的油桐樹





＊＊這個角度還有落羽松相伴

 

今日第四訪，小孩多長了兩歲腳力好很多，一路撿著桐花兒前進了不少

原以為小鬼或許是想走完，沒想到我們還是原路折返

不過小孩撿了不少桐花兒說是要帶回家送給媽媽當母親節禮物的





＊＊出口處油桐花將步道染白了





＊＊落到水裡別有一番風味





＊＊我應該去撿幾朵新鮮的來拍





＊＊落在青苔上總是特別美

 

這裡的桐花花朵都挺大的，落在一旁的都很美，隨便撿也能撿到不少

所以步道上總會有人用落花排些圖樣，我們最後是在看到有人排了今天的日期這折返的

因為小孩說她也要排２０２０，所以要用自己撿的花來排然後讓別人拍照

結果小鬼完成願望了，所以大氣的就跟我說我們往下走去玩水吧





＊＊這方向是步道的入口





＊＊很認真在撿花，小媛說要把花給媽媽當母親節禮物





＊＊步道上的桐花是一段一段的





＊＊小孩看到這個後決定她也要排２０２０





＊＊有看出２０２０嗎，路上有好心人說看得出來是２０２０，媛聽到就很高興

 

回到車上換好拖拖鞋後準備來去親水囉，結果小孩看到水深後就說好可怕

連在邊邊踏水都敢，哈哈哈～～親水只剩腳微微踏一點我們就準備離開

在要離開時小媛對我說這裡好好玩，我們明年再來這裡玩

是說媛媛啊，你明天５１就上小學了，沒有勞力節可放了





＊＊這一圈花兒是有人精選過放在菇婆芋上的





＊＊飛舞





＊＊看不太出來這是自然掉落的還是人為的





＊＊小孩很開心





＊＊花兒的背面也很美





＊＊陽光落葉桐花成了最美的畫面





＊＊五月雪讓步道變得更美

 

想要看超大朵桐花兒，來基陵瑪陵坑桐花步道就對啦

光是看到山頭白了就覺得好滿足，雖然不少是遠觀的，但還是很開心

 

更多瑪陵桐花步道照片

 

瑪陵桐花步道資訊～～

Trip Date：2020.05.01

地址：基隆市七堵區大華三路42號再往前走約1~2公里左右

介紹：https://tung.hakka.gov.tw/0002174.html

 

２０１８桐花仙子有花撿就滿足

２０１５多瓣桐花兒這裡超多

台北新板希爾頓酒店打破慣例，以超越想像的跨界組合

台灣卡榫藝術家、精油香氛師、3C美食旅遊部落客

只要五月份來一趟台北新板希爾頓酒店，吃的、喝的、玩的、住的全套盡興到底

 



＊＊快來新板希爾頓預約一場美麗芳香的午後約會吧



與香遇時光的芳療師合作為媽咪們調配專屬的精油處方

親手做出擴香卡榫、精油香氛口紅、造型香氛肥皂、紓壓精油花束

不論是送給媽咪，還是自己用也都很好，還不快來預約一趟美好的午後





＊＊交通位置方便的新板希爾頓





＊＊精油芳香很迷人





＊＊老師帶領大家手作





＊＊自己做的口紅更迷人





＊＊精油香皂也很讚

 

現在人幾乎都離不開手機，到處玩樂品味美食的同時都會拍照記錄

因此方便的手機成了最佳的相片記錄工具，你是否有不管怎麼拍總是拍不好的困擾嗎

力邀3C旅遊美食部落客-衛斯理，以酒店造景與美食實作拍攝，分享手機拍照的技巧

從入門的角度、構圖、燈光到運用後製調色，活潑生動的講解





＊＊芳香課程

 

上課程結束後還有英式下午茶等著您與媽咪一起享用，創造屬於您與媽咪一個難忘的回憶

酒店還邀請國際卡榫藝術家-林家慶老師，以「貓大人登基為王的前夕」為創意發想

打造巨型卡榫藝術裝置(展期:2020.4.25-6.30)，以精練的質感與奢華的線條結構帶出設計感

充分融匯卡榫藝術與感官震撼的美學設計，巧妙結合大廳時尚





＊＊主廚製作出美味午茶讓大家品味





＊＊相當豐富





＊＊國際級藝術家-林家慶老師的作品





＊＊從背面即可看出一進門就能欣賞到這美麗的作品





＊＊不管從什麼角度看都好美





＊＊細品

 

有實用課程搭配美味下午茶外，更好國際級的藝術品可欣賞

還不快點來新板希爾頓預約一趟超值夕充實的午後約會





＊＊除了體驗手作、欣賞藝品及品味午茶外

　　別忘了帶一顆黃金糖漬檸檬回家哦，這超好吃的

 

更多新板希爾頓母親節活動照片

 

新板希爾頓母親節活動資訊～～

活動時間：五月每個週六下午

電話：(02)2958-3770 轉逸廊

地址：新北市板橋區民權路88號

 

這家無名素食油飯冬粉只有在假日時才是在285巷27弄口這邊

平日是在西湖國中附近，正確位置我不是很清楚因為我也只能假日買

阿姨就只賣兩樣～油飯和冬粉，味道很好，再加上獨家辣泡菜，多一味更迷人

 



＊＊油飯和冬粉你喜歡哪一味



不論是油飯還是冬粉價格都一樣，半斤30元、一斤60

而那可以讓味道大升級的闆娘獨家辣泡菜則是限量，意思就是太晚會沒有啦

隨著物價上漲在早先這美味的辣泡菜給的有點多，但現在能有就要偷笑





＊＊位在巷弄口很好找到，這位置只在假日哦





＊＊油飯一桶





＊＊冬粉會加高麗菜





＊＊油飯和冬粉你喜歡哪一味

 

一份半斤的量其實相當多，很有飽足感，雖然外觀看起來還好，但實際上份量十足

就算闆娘獨家的辣泡菜沒有了，不管是油飯還是冬粉味道也都很好

因為好味道，所以很快就會完售，一份當早餐可以飽到下午哦





＊＊一份是半斤重





＊＊多了闆娘的獨家辣泡菜，味道大升級





＊＊油飯內的配角





＊＊飽滿不漲胃的油飯





＊＊加了辣泡菜更好吃





＊＊沒有辣泡菜相伴也很好吃





＊＊冬粉內的高麗菜很有水度





＊＊冬粉內的配料除了香菇和麵圈外還有高麗菜和辣泡菜，口感比油飯更多





＊＊單吃辣泡菜也很讚





＊＊高麗菜很水很甜





＊＊有Ｑ度的冬粉





＊＊這樣吃最對胃

 

大多數的人對於素食總會覺得少一味，但這無名素食油飯冬粉的味道相當好

一吃就會愛上，一桶油飯、一桶冬粉賣完就沒，明日請早哦

 

更多無名素食油飯冬粉照片

 

無名素食油飯冬粉資訊～～

Trip Date：2020.04.26

地址：台北市內湖區內湖路一段285巷27弄口

 

汐止翠湖自發現此處有油桐花時，每到花季時就會來此賞雪

經過這幾年的探訪，此處的花期約四月下旬至五月初

抓不準最佳賞花期的話，就是多來幾回，總會抓到最佳時間

 



＊＊五月雪降臨到汐止翠湖



雖然今日天氣不是很好，但油桐花落到地上，不論天氣好壞沒什麼差別

不過如果要來翠湖賞花時，還是挑好天氣來比較安全，

因為有落雨的話會讓步道濕滑，泥地處及木棧都要特別小心





＊＊入口的油桐樹還未盛開





＊＊這是登山客擺放的





＊＊將桐花放在樹幹上真的很美

 

步道有幾處會有滿地的白雪，但今兒個原本該有落花的地方都沒有

雖然還沒到全盛期，但還是有許些花兒，剛掉落的桐花真的很美

猜想再過一週應會更美，期待接下來的時間有好天氣，這樣要拍花較安全





＊＊油桐樹下野餐更有ＦＵ





＊＊油桐愛心





＊＊因為落雨的關係，所以桐花凋落的很快





＊＊就算是小小朵的桐花兒也很美





＊＊步道上的亮點之一就是礦坑遺址

 

抵達翠湖後，感覺翠湖又縮水了，記得最初與翠湖相識時鏡頭無法完整呈現

但現在站很近也可以將翠湖全拍入鏡，可見縮水真的很嚴重





＊＊翠湖





＊＊翠湖邊新種了不少顆油桐樹





＊＊翠湖一處有置身在森林中的ＦＵ





＊＊在水中的落桐更顯嬌艷

 

自金龍湖到翠湖步道口，延路也有不少油桐樹，不過這些油桐樹只可遠觀

雖然只可遠觀，但開得相當茂盛，前端這裡總是比較早開，所以下週步道應會很美





＊＊這也是路人放置的，因為掉落的花兒不會落成這樣





＊＊這幾朵是我撿的





＊＊另一種意境





＊＊雨點掉落漣漪更有味道





＊＊剛好有新鮮一點的花兒





＊＊桐花特寫

 

翠湖步道並不長，難度也不高，輕鬆走輕鬆賞花，夜間還有螢火蟲哦

台北近郊最佳賞雪處就在汐止翠湖





＊＊路上的油桐樹開得很滿





＊＊樹上的油桐花





＊＊流水油桐

 

更多翠湖畔油桐花語照片

 

翠湖畔油桐花語資訊～～

Trip Date：2020.04.26

地址：新北市汐止區湖東街5巷46號延著路往裡面走

 

歷年賞花文～～

２０１９好天加滿開

２０１８賞雪好心情

２０１７翠湖賞雪

２０１６紛飛五月雪

２０１５爆美五月雪

２０１４算得準是滿開耶

２０１３平日的翠湖這麼熱鬧

２０１２開始自己獨自賞花

２０１０看到生命的力量

２００９在這拍到獲得佳作的照片

２００８初次與翠湖相遇

 

隨著天氣漸熱，衣服也愈來愈薄，冬日養成的大腩肚象腿也無法用衣服遮掩

調整及保持身型一直是女人畢生的課題，在冬日養肥的身體也該是時候處理一下

不過如果有躺著就能達到目標，這種好康怎能錯過呢

EUNICE SPA推出TRX肌瘦黃金馬甲體雕＋急速爆汗甩脂課程讓你躺著就能達到目標

 



＊＊躺著享瘦，當糾結推開後，就是美好人生的到來



到EUNICE SPA天母忠誠店躺著享瘦，放鬆完再到百貨公司促進消費

人生不就是該如此過嗎，不然一生都在為身型煩惱，是該過得輕鬆些才是





＊＊天母忠誠店有種南洋放鬆風





＊＊接待休息區

 

第一次操作TRX肌瘦黃金馬甲體雕＋急速爆汗甩脂課程時

美容師會先就課程內容加以說明，時間及操作手法都會一一詳述

會先從Ｇ５震盪塑型儀開始，接著使用能量盤雕塑護理加強，最後再以手技推緩按摩

然後再以玫瑰礦鹽去角質代謝，然後包上熱能燃脂的ＨＣ熱能代謝衣準備爆汗

在躺ＨＣ熱能代謝衣時會做頭部按摩釋壓，全程約兩小時左右，說明完後準備來去躺著享瘦囉





＊＊課程說明

 

EUNICE SPA天母忠誠店的美容室是ＶＩＰ級的個人包間

個人物品、衣物及洗澡都在此，不是共用的沖澡間，個人物品也不是鎖在置物櫃裡

這種ＶＩＰ級的待遇真不錯，一般來說像這種獨立ＶＩＰ空間費用都是較高的

但這裡每間都是ＶＩＰ室，就算哀號也不怕吵到旁邊的客人





＊＊ＶＩＰ個人間





＊＊跟閨蜜一起要聊天也ＯＫ，雙人房也有沖澡間





＊＊岩盤浴，這個也很容易爆汗

 

在做這類的課程一開始都會先量身，記錄身體的狀況

待課程結束後會再量一次，看其代謝的前後差異，然後就是多做幾次後變化就明顯





＊＊記錄





＊＊Ｇ５震盪塑型儀





＊＊能量盤

 

原本以為馬上就要進入Ｇ５震盪塑型儀的哀號體驗中，因為我的腳很不受力

沒想到是先做鬆筋，整個背面都做，其實我還挺喜歡這種乾壓的，很舒服

鬆完筋後才正式進入Ｇ５震盪塑型儀推開氣結糾結的痛痛體驗





＊＊全身鬆筋

 

加強的部位我選臀腿，因為這裡比較厚實，所以要加強

說實在話，因為我本身比較大隻，再加上氣結糾結嚴重，所在相當痛

尤其是大腿內側猶如針在刺的ｆｕ，外側膽筋的部份是僅次於內測

利用Ｇ５震盪塑型儀的輔助雖然痛，但可以將糾結打散，多做幾次後會有明顥的改善





＊＊利用Ｇ５震盪塑型儀輔助可以較深層





＊＊小腿肚也要推

 

結束Ｇ５震盪塑型儀後接著用能量盤雕塑護理加強，能量盤含遠紅外線將能深入深層脂肪層

將頑強糾結的氣結等推開，讓腳更輕盈輕鬆

推完能量盤雕塑護理後再以手技做淋巴按摩，對於大隻的我來說也好痛

唉～～為了身型總是要付出些代價的，當痛完後腳也就輕盈些





＊＊含有遠紅外線的能量盤雕塑護理加強





＊＊手技推淋巴

 

接著以玫瑰礦鹽全身去角質代謝，再包上ＨＣ熱能代謝衣來個熱ＳＰＡ

深層的流汗可以讓身體更輕鬆，在流汗時會同時做頭部按犘

當頭部的氣結被舒緩後，汗流得更暢快，就連不易流汗的小腿也能出汗哦





＊＊玫瑰礦鹽上身





＊＊躺著享瘦





＊＊爆汗

 

記得我多年前第一次做Ｇ５震盪塑型儀時，隔天黑青一週才消

這回雖然也是很久沒推Ｇ５震盪塑型儀，但好在沒黑青，或許是能量盤及手技的關係

我想也有可能是爆汗的因素讓我這回沒再黑青一片

 

雖然推Ｇ５震盪塑型儀搭配能量盤與手技讓我嚴重的糾結很痛，但通了就不會痛而且也能調整身型

女人啊果然都無時無刻都在為了身型而煩惱，痛過後其實也還好

重要的是不用運動的累噓噓，只要躺著就能享瘦，相比痛一下就還好

而且爆汗完身體也很輕鬆，不像運動完如果乳酸沒排掉會鐵腿之類的





＊＊在館內也能學到些知識哦～～精油妙用

 

如果你不像我氣結沒那麼糾結，這套課程算起來是舒服的，調整身型也可以很輕鬆

更好的是EUNICE SPA天母忠誠店離百貨公司不遠，再去逛個街一個美好下午就過啦

 

更多EUNICE SPA天母忠誠照片 

EUNICE SPA天母忠誠資訊～～

電話：02-2834-9351

地址：台北市內湖區東湖路與安康路交叉口(東湖市場)

官網：https://www.eunicespa.com.tw

 

隨著年紀漸長，保養也從保濕進階到抗初老

每個女孩兒都希望自己擁有滑嫩肌，永遠是18歲的嬌嫩肌

就用沐月牛樟芝修復補水面膜＆沐月肌底精華液來做保養吧

 



＊＊面膜和精華液搭配使用一起抗初老



沐月與臺灣牛樟芝研究院合作，成立問題皮膚研發中心，為問題肌膚提供雙效解決方案

除了使用天然原料外，0激素、0重金屬、0螢光劑、0防腐劑，四零的承諾

這些都是為了讓使用者更安心放心，保養不用拿臉來試，不然試壞了得不償失

 

牛樟芝的好google一下就知道完全不需多贅述

將這好東西用在保養品中，再加上漢方等配方，下了重本耶

用在臉上的好一點總是好的，畢竟臉是門面，哪怕年紀不小也不希望看起來有老態

因此用對產品保養很重要，讓自己永遠保持25歲的美麗





＊＊保持25歲的美麗

 

多數面膜大都不可每天使用，但沐月的牛樟芝修復補水面膜可每天用

使用牛樟芝萃取原液及三項專利漢方修復成分，再加上日本進口絲膠蛋白等

成份溫和，所以天天使用也很ＯＫ，就算是過敏肌用也不用擔心





＊＊沐月牛樟芝修復補水面膜，不只名稱有高級感，包裝也相當有質感





＊＊有質感的包裝讓心滿意

 

其實我個人覺得敷面膜很麻煩，因為在敷時臉部不能有太大的動作

而且一敷少說要分鐘以上，臉上如果有細小傷口那刺痛感也很深刻

雖說敷一次面膜，臉部可以美個幾天，但敷完要洗掉或是刺痛都讓我卻步





＊＊可以感受到這袋子相當厚實，因為是使用食品級的包裝





＊＊面膜取出後還有不少精華液，這些拿來塗抹手腳保養不浪費





＊＊連手腳也一起保養

 

但這款沐月牛樟芝修復補水面膜敷完後不用洗掉外，也沒什麼刺痛感

因為我最近痘痘有點多，再加上手賤所以有傷口，但面膜敷上後沒有痛感

而且也舒緩臉上的緊繃度，敷完感覺肌膚有變水嫩耶

皮膚科醫師推薦使用產品就是不一定，快速修復損傷讓肌膚獲得更好的滋潤





＊＊面膜薄薄的但相當保水且服貼

 

一般洗完臉後我都是簡單擦個乳液，但使用沐月肌底精華液後感受完全不同

乳液的保濕度不太夠，往往過一下我的肌膚就又感到乾及不舒服

但換了這肌底精華液後，不用再補擦也不會有緊繃感，真不錯保濕度很好





＊＊溫和不刺激，我喜歡





＊＊如果怕與自己肌膚不合的話，先在手上試便真曉





＊＊這種押頭很好用

 

這肌底精華液除了單獨使用外，再敷牛樟芝修復補水面膜前先擦更能激發吸收

還可滋潤乾燥粉底，上妝的同時還兼具保養，讓妝底更服貼

更可以和洗發水混合使用滋養頭皮，有效改善頭髮乾枯分叉、暗沉無光

不過這個我就沒試，因為總覺得要滴不少，我還是想用在臉上多些





＊＊照片無法完整呈現，但肌膚是真實感受到差異

 

目前使用沐月的牛樟芝修復補水面膜＆肌底精華液約一周左右

面膜我是約二到三天用一次，精華液則是早晚使用，肌膚不再緊繃

也沒再有太乾脫皮的現象產生，感覺真不錯，好產品就是要持續使用下去

 

沐月資訊～～

ＦＢ：https://www.facebook.com/SlimMoonCosmaticTw/​

商品資訊：https://m.facebook.com/pg/SlimMoonCosmetic/shop_nt/?mt_nav=0&msite_tab_async=0

商品資訊：https://shopee.tw/slimmoon?v=2cf&smtt=0.0.4



 

你對麵點~水煎包、蔥油餅及韭菜盒子的價格印象是多少

很久以前這些小點都是超便宜銅板價，但現在價格都貴貴的

不過在東湖市場這有攤超便宜又好吃的麵點攤，台北市也能有如此漂亮價格

 



＊＊只賣這三樣，每樣都好迷人



會發現高ＣＰ值好味，是因為在找外套才來到東湖市場

自從發現這攤親民好麵點後，要到內溝溪拍櫻花時一定會來買再離開

畢竟這裡離我家也有快六公里的路程，所以來一趟時間不短





＊＊假日時生意超好，好在店家都會準備些，所以不用等太久





＊＊品項與價格





＊＊被買走一張就會再補充一張

 

這裡只賣三樣麵點水煎包、蔥油餅及韭菜盒子

其中水煎包及韭菜盒子還買十送一，說實在話真的超便宜的

攤位位子也很好找，就在路口處，最大目標就是菁華牙科旁





＊＊是不是很俗啊

 

這家麵點只有三樣產品，四種選擇，第四種是蔥油餅加蛋啦

當初會來買純粹是被價格給吸引，因為實在是太便宜了

以蔥油餅來說，現在一張七十元以上的不在話下，更有快一百元的

五十元一大張去哪找這麼俗的，不買會對不起自己啊





＊＊一張會被切成八塮





＊＊有層次又不會太油





＊＊這個辣醬味道很好，與蔥油餅和韭菜盒子超搭

 

不只是蔥油餅便宜，水煎包和韭菜盒子價格也超漂亮，還有買十送一優惠

媽啊～十元水煎包真的找不到了，而且還是兩面煎的

原以為是純菜的，沒想到裡面還有肉，而且不少，高麗菜肉好好味啊





＊＊水煎包十元真的不多見了





＊＊兩面都煎得恰恰的





＊＊高麗菜肉味道很不錯

 

韭菜盒子雖然比起大部份的尺寸來說小了一點，但價格才二十五

我其實很怕韭菜的味道，因為會一整天嘴裡都充滿韭菜味，但韭菜盒子卻不會

所以韭菜盒子是韭菜產品中我唯一會吃的，再加上獨家醬料更是美味





＊＊韭菜盒子雖說比跟大多數的尺寸比小了點，但這是有厚度的





＊＊多了粉絲與豆干，口感更豐富





＊＊加了店家的辣味醬更好吃，因為這韭菜盒子本身味道淡淡的

 

你也喜歡麵點小食嗎，這家只賣水煎包、蔥油餅及韭菜盒子的小攤

不只是味道好口味佳就連價格也相當漂亮，各買一份可以吃很飽還不到一百元

你說說，這麼優的美食怎能錯過呢

 

更多麵點照片

 

麵點資訊～～

地址：台北市內湖區東湖路與安康路交叉口(東湖市場)

　　　約在安康路353號旁

營業時間：中午前　週一公休